您有整整一年的时间去做新事物，因为作为妈妈，您知道您有足够的时间去做自己喜欢的事情，但是您也知道找到时间去做是多么重要。 这样，您将成为一个更好的妈妈，更重要的是，您会更快乐！ 新年伊始，应该增加动力，您必须确保自己真的想为自己和家人取得最好的成绩。
发生的事情是您很忙，而当您不忙时，您太累了，无法做其他事情... 当您要做很多事情时，很难改变习惯并添加新的习惯：更换尿布，应对发脾气或青少年的困难。 成为母亲并不像您以前想象的那样容易！ 因此，今年，我们鼓励您做出更友好，更周到的解决方案！ 您可以从制定这些决议开始...
摆脱母亲的罪恶感
当您是母亲时，任何事情都会成为感到内gui的原因，好像 “你还不够好。” 这不是一件坏事，因为我们的工作是照顾，养育，照顾和“足够好”，这只是成为母亲的重要组成部分。
母亲的内gui和感觉您不够好，可能会打动您很多次。 任何“小”事情都会破坏您的情绪状态 而做其他“小”事情可能会占用您更多的时间（例如，观看社交媒体的时间过长）。 将时间浪费在不必要的事情上可能会使您筋疲力尽，并导致您感到不满意，筋疲力尽，对您的孩子或您自己也不足够。
自己找时间
要照顾好家人，您首先需要照顾好自己。 因此，即使每天只停留10分钟，也请放慢脚步并放松一下。
很容易在家人中迷失自我而又不被人发现，也就是说，您也没有时间陪伴自己……母亲是疯狂的！ 但是您不能忘记自己……这就是为什么如此重要，您每天至少要为自己安排10分钟。 为了照顾家人，请记住： 你先走吧。
停止将自己与他人进行比较
母乳喂养，让您的孩子或多或少地睡觉，对孩子进行管教……在很多方面，您几乎可以不经意间将自己与其他母亲进行比较……但是，这在任何方面都无济于事。 你就是你，仅此而已，对你的孩子们来说已经很美好了。 仅仅因为您在做事上与另一个妈妈不同，并不意味着您比另一个妈妈做得更好或更差，反之亦然。
必须停止对其他人的妈妈进行比较，做出判断，在社交网络上发表讽刺性评论，这些妈妈认为或做事与您认为更好的方式有所不同……是时候开始对其他妈妈表现出更多的仁慈，爱心和理解了当您这样做时，您将获得相同的收益！