牛乳气酒具有无穷的特性。 因为我们一直在寻找最好的，健康的食物，使我们充满许多美德。 好吧，今天我们面前有一个。 仍然不知道如何服用开菲尔吗？
尽管有两种类型的开菲尔，但的确，牛奶是现存最古老的牛奶之一。 也许由于这个原因并且经过多年的使用，它们仍然使我们对这种产品更有信心。 不要错过它的所有优点以及关于这些的想法 如何服用开菲尔.
什么是开菲尔？
在知道它的特性是什么或我们应该如何使用它之前，我们将必须知道该产品的真正含义。 好吧，可以说他 它是一种乳制品，类似于液体酸奶 并具有非常相似的颜色得益于酵母发酵，酵母用于生产其颗粒的形状与花椰菜非常相似。 虽然开菲尔的那些非常柔软。
开菲尔的类型
最常用和已知的是所谓的 牛奶开菲尔。 这是您多年来使用过的一种，而且您将以一种简单的方式找到它。 它与酸奶最相似，尽管在操作过程中没有，因为后者的加工过程不太复杂。 一点一点地，我们已经开始看到一些公司如何开始使开菲尔更加突出。 这 发酵，通过开菲尔中的不同细菌，会导致一些酒精和二氧化碳。 这是由于这样的事实，即牛奶通过称为“乳酸酒精”的过程发酵，在此过程中，牛奶为微生物提供了能量，而没有氧气和葡萄糖。
如何服用开菲尔
我们已经知道 开菲尔是一种发酵饮料。 因此，它具有无穷无尽的属性，我们将在以后看到，并且希望所有这些属性都存在于我们的日常工作中。 试试这些食谱！
开菲尔水果
毫无疑问，加水果是服用开菲尔的最好方法之一。 为此，您可以将300毫升的牛奶开菲尔与您最喜欢的水果混合，然后享用美味的早餐或点心。 您可以添加少量谷物或一小勺蜂蜜。
开菲尔饮料
如果您已经习惯了它的味道，可以随时直接服用它， 清凉的饮料。 当然，由于它具有某种酸性，因此您总是可以选择使其变甜。 虽然总是以自然的方式，与蜂蜜或甜叶菊。
早餐薄煎饼
早餐薄煎饼是健康的选择 还有更多，只要其成分也一样。 因此，如果手头没有酸奶，请使用开菲尔。 加上200克的山羊乳开菲尔，160克的面粉，30克的橄榄油，30克的糖或甜味剂，2个大鸡蛋和半茶匙的酵母，您将拥有完美的食谱来享用煎饼。
如我们所见，它可以在一天中的任何时间使用，并且用途非常广泛。 如果这是您非常喜欢的食谱，它带有酸奶，那么您现在就可以用它代替我们今天的明星产品：开菲尔。
牛乳气酒的特性和优点
开菲尔具有的一些特性是它是一种抗氧化剂产品，可促进消化，解决便秘问题并能使胃壁再生。 它还具有很强的抗菌作用，并且 保护人体免受各种毒素的侵害以及免疫系统。 此外，它具有多种蛋白质，矿物质（例如钾或钙）和B组维生素。有研究表明，它对降低胆固醇也非常有益。 如有任何疑问，最好在服用这些类型的饮料之前咨询医生。