La 动机是引导我们做事的冲动, 实现我们的目标，即使它们相距甚远。 很多事情都需要动力，从爬山到每天热情地学习或上班。 动机是我们生活的一部分，但我们不能总是保持它，因为它需要努力。 这就是为什么有些人在失去动力时会停止追求目标的原因。
重要的是 学会寻找并保持动力 随着时间的推移能够到达我们想去的地方。 这种动力每天都在帮助我们，让我们保持活跃，这样我们就可以完成对我们来说困难的任务和事情。 这种动机改变了我们的行为方式，是实现我们想要的目标的动力。
安排生活
这个很难（硬 找到做事的动力 如果我们没有任何组织，我们就会迷失在细节中。 把事情弄清楚是一件很重要的事情，因为它可以帮助我们了解目标在哪里，也可以帮助我们看到进展。 看到我们如何在实现目标方面取得进展是非常必要的，因为这样我们总是保持高昂的动力，因为我们看到了结果。 任何目标或任务的组织都非常有帮助，因为这样我们就会知道我们在哪里以及我们必须做什么才能一点一点地实现目标。
尽快完成艰巨的任务
如果你可以选择先做哪些任务，你应该先选择对你来说最困难的，因为一开始是你的时候 动机更高，你有更多的能量 以实现您的目标。 因此，当您已经执行了一段时间的任务时，只会保留最简单的任务，这将使您能够跟上您必须做的事情。 并非总是可以选择已完成的任务，但我们不应该将我们最不喜欢的任务留到最后，因为我们冒着失去兴趣或欲望的风险，即执行这些任务的动力。
明确目标
了解我们想要实现的目标并始终牢记这一点可以帮助我们保持动力不减退。 随着时间的推移很容易 让我们失去视角，不知道它会把我们带到哪里 我们所做的。 这就是为什么在那些时刻我们必须停下来思考最终目标的原因。 将此目标张贴在板上或您可以轻松看到的地方，以保持您的积极性。
休息一下
如果疲劳可以，就不可能很好地执行任务。 知道如何保持动力和工作与知道如何在疲倦时停下来一样重要。 在任何任务中，休息都是非常必要的。 我们的身体应该休息，大脑也应该休息，它必须从努力恢复工作中恢复，从而提高工作效率。 所以你应该始终尊重你的休息时间。 组织这些时间并尊重它们。 毫无疑问，您最终会注意到差异，因为这将帮助您随着时间的推移保持凉爽。
不要将自己与他人进行比较
当谈到实现人生目标时，将自己与他人进行比较是一个很大的错误，因为 每个人都有自己的道路，他们的长处和短处. 记住我们可以取得的成就是好的，但我们也应该与其他人进行比较，因为这会使我们失去动力。 看到另一个人更早、更轻松地实现了我们想要的东西，会让我们对自己失去动力和信心。