开始学习对任何人来说都是一件困难的事情，因此我们面临着一遍又一遍地推迟的一刻。 有效学习且无干扰 变得非常困难，尤其是在今天，我们拥有社交网络和各种娱乐活动。
我们将为您提供一些入门提示 有效学习 这样您就可以在那段时间集中精力，充分利用它。 通过这些技巧，您可以开始研究并改善结果。
找到合适的环境
首先要记住的一件事是，您必须拥有一个 适用环境 能够学习。 显然，我们将无法在噪音很大的地方学习，也不能在家里为人们提供通行的地方。 如果在我们家中没有可以学习的安静区域，最好的选择是去附近的图书馆学习和保持安静。 最好去其他地方，因为在家里我们会变得分心，避免学习。 如果我们去一个学习的地方，我们将专注于学习，避免拖延其他事情。
在这个地方 我们必须享受沉默 而且温度也要好，以免冷或热。 在光线充足的地方避免损坏视力非常重要。 这些条件是舒适学习的理想选择。 此外，我们必须找到一个舒适的地方，用软垫椅子和桌子放在舒适的高度，以免损坏背部。
抛开社交媒体
社交媒体可以是 分散学习注意力。 此外，如果附近有电视，平板电脑和手机，我们将很容易使用和观看它们。 这使我们失去了对正在做的事情的专注，并且花费了更长的时间来获取知识。 所有可能分散我们注意力的技术小工具，都必须放在偏远的地方，以使我们不相互连接。 我们必须给自己一个小时的学习时间，并留出对社交网络的评论休息一下，以此作为奖励。 因此，我们将有另一种努力学习的动力。
设定固定时间表
重要的是我们要组织好自己，否则我们可能没有在考试当天就认真学习所有内容。 我们必须穿一个 研究主题的指南。 如果我们有固定的学习时间表和每个科目的限制，我们将更好地利用时间，因为我们知道时间是有限的。 这对于总是将研究拖到最后一刻的人们来说是一件好事，因为它将帮助他们更好地组织自己。
拥有您所需的一切
重要的是， 让我们拥有我们需要的一切 避免起床并从一个地方走到另一个地方。 这将是我们必须避免的另一种干扰。 这就是为什么在我们开始学习之前，我们必须收集所有材料。 从作品集到笔记，标记笔和铅笔。 这样，我们将避免不断移动。
寻找一个学习小组
有些人不能独自学习，所以他们需要 团体支持。 有一些学习团体，既可以反对派参加，也可以参加正式的学习科目。 总是有更多的人研究同一件事，我们可以与他们分享疑惑和疑虑，以及学习时间。
休息一下
El 休息也很重要。 有时我们会花很多时间尝试学习，但由于累了，我们不再有效率。 因此，您必须不时休息，以便能够更加有力地返回到学习中。 休息时，您可以起床，喝酒或吃东西，出去散步或休息。