如何去除内部丘疹并避免感染

你的脸上是否长了一颗痘痘，不仅难看，还让你烦恼？ 丘疹是最常见的皮肤病之一，但由于引起丘疹的深层炎症，内部丘疹尤其困难。 你想知道如何 去除内部粉刺 安全吗？ 我们告诉你！

内部颗粒 他们常常感到痛苦。 它们可以出于不同的原因随时出现在我们生活中。 您想知道如何预防它们吗？ 了解一些技巧，不仅可以预防它们，还可以缓解它们的不适，并在它们出现时消除它们。

什么是内疙瘩？

这些丘疹，也称为“丘疹”，是由于毛孔堵塞而形成的，阻止它们到达表面。 这样做有不同的原因，最常见的是 皮脂分泌过多 皮肤上的炎症，这可能与荷尔蒙变化、遗传倾向或压力有关。

还有护肤品的使用 致粉刺或脂肪， 缺乏足够的卫生习惯和过度的皮肤护理也会导致此类丘疹的发生，因此适当的卫生对于预防它们至关重要。

如何预防它们

为了避免内部出现粉刺， 照顾好你的皮肤很重要。 为此，必须保持良好的卫生习惯，以避免暴露于上述因素，以使毛孔保持开放。 具体来说，您应该采取以下行动：

• 保持良好的卫生。 轻轻清洗皮肤，不要揉搓容易长粉刺的部位，每天两次。 使用合适的产品，然后冲洗干净并擦干皮肤，不要摩擦。
• 使用不会引起粉刺的产品： 为了护理您的皮肤，请选择标有“不致粉刺”或“无油”的产品，这些产品可能会堵塞毛孔。
• 避免用手触摸脸部： 用脏手触摸脸部会将细菌和油脂转移到皮肤上，请避免这样做！
• 饮食均衡：均衡饮食，富含水果、蔬菜以及低脂肪和加工糖的食物，有助于保持皮肤健康。

请记住，虽然这些提示可以帮助您预防内部粉刺，但它们可能偶尔会出现。 在这些情况下，建议遵循以下建议并咨询皮肤科医生以获得个性化治疗。

如何删除它

为了安全地去除内部丘疹，重要的是不要挤压它或试图将其挤破，因为这会传播感染并导致疤痕。 相反，请注意以下有助于减少炎症和感染的提示。

• 不要挤压或挤破粉刺：虽然尝试通过挤压来去除内部丘疹很诱人，但这会使情况变得更糟并且可能传播感染。
• 进行热敷：每天数次热敷丘疹，每次 10 分钟，有助于减轻炎症和缓解疼痛，并使丘疹更容易张开。
• 使用正确的产品：涂抹具有抗炎和抗菌特性的外用凝胶或乳膏，以减轻炎症并预防感染。 谨慎使用它，并且仅在必要时使用它。
• 保持良好的卫生：每天两次用温和的洗面奶轻轻清洁患处。 正如我们之前所建议的，避免摩擦。 另外，一定要保持双手清洁，避免触摸痘痘，防止细菌传播。

如果几天后内部丘疹没有改善或恶化，建议寻求皮肤科医生的帮助。 这将能够制定安全去除内部丘疹并预防感染的治疗方法。