孩子们可能看起来很着急，但父母可能没有意识到自己有焦虑感，而他们确实很难过。 观察儿童焦虑的警告信号可能很棘手，因为五岁以下的儿童可能只具有成年人经历过的PTSD症状。
因此，很难知道5岁以下的孩子是否真的患有严重影响其发育的压力或焦虑问题。 有些家庭会发生车祸，亲戚的死亡甚至被绑架。
在成年人中更容易看到这种创伤的后遗症，但是要发现儿童焦虑的警告信号可能很困难，尤其是在5岁以下的儿童中。 这些孩子经常在交流方面遇到麻烦，因为大多数孩子还不能很好地控制语言。
迹象表明您的孩子患有PTSD
如果您怀疑您的孩子可能患有创伤后应激障碍，那么您将必须当心以下迹象，以明确表明您需要专业人士的帮助：
- 对陌生人或与父母失散的非理性恐惧
- 难以入睡或噩梦
- 说出或代表可能与创伤有关的符号
- 再现与可能的创伤有关的主题
- 发展能力退化
- 易怒或攻击性行为
- 对您过去喜欢的学校，朋友或活动失去兴趣
你怎么能帮他
如果您的孩子不到三岁，他将需要例行程序，结构，可预测性以及他的保姆和亲密人士的很多爱戴。 这将帮助他们更好地应对。 这样， 避免不必要的分离，并给孩子大量的拥抱。 您还可以进行轻松的活动，例如绘画，制作面团，唱歌等。
另一方面，如果您的孩子在3至5岁之间，则您需要倾听您的孩子并与您讨论他们的担忧。 帮助您的孩子用言语识别情绪，以便说出他们的情绪。 这样，他将能够用语言表达自己所发生的事情，而不必用负面行为来表达。
与其告诉他停止哭泣和上床睡觉，不如说“你真的很害怕黑暗，别担心，因为我在你旁边”这样的话。 重要的是要遵循常规并设置一致性和柔和度的限制，这将使您的孩子有安全感。
如果您发现自己的焦虑症状没有改善并且正在恶化， 那么有必要去找专业人士 这样可以帮助您应对这种情况，并让您的孩子恢复情绪稳定。