夫妻关系中的情感依赖

相互依赖

今天看到有多少人对他们的伴侣有强烈的情感依赖是很正常的。 尽管在这些情况下是一方需要对方感觉良好并赋予他们的生活一些意义, 这对夫妇也可能存在情感上的相互依赖。

在这种相互依赖中,一方只有在他的伴侣旁边并且 对方也依赖于自己伴侣的依赖。 在接下来的文章中,我们将更多地讨论这对夫妇的情感相互依赖及其特征。

夫妻感情上的相互依赖

简单明了地说,在相互依赖中,依赖的人需要他们的伴侣才能幸福,而相互依赖的人则专门为实现伴侣的幸福和幸福而生活。 没有这种相互依赖的关键是,相互依赖的人以完全利他的方式执行不同的行为,而不是为了满足存在的情感依赖。 相互依赖最终会破坏关系本身, 导致任何一方都不满意。

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夫妻感情上相互依赖的明显迹象

有许多非常明显的迹象或特征,这表明在夫妻关系中,双方之间存在一定的情感依存关系:

缺乏自尊心

相互依赖的人往往缺乏自尊和自信。 他们试图通过帮助依赖者快乐来弥补这一不足。

控制夫妻

为了在生活中感到有用和有价值,相互依赖的人控制着他的伴侣, 使他继续对他的人有一定的依赖行为。 对伴侣进行控制的目的是削弱他们的自尊心,这样他们就完全依赖于情绪水平。

对夫妻独立的恐惧

这对夫妇意识到他们所遭受的情感依赖和 希望在这段关系中更加独立。

强迫症

随着时间的推移,共同依赖的人变得完全沉迷于伴侣. 他认为他人生唯一的目标就是让对方在情感上保持依赖。

不断地责备这对夫妇

当依赖的伴侣没有按照既定的模式行事时,共同依赖的人会责备它 通过责备,目的是让他感觉不好。 这是为了保持依赖关系真实。

情绪相互依赖的心理帮助

当谈到解决这样的问题时,重要的是这对夫妇作为一个整体将自己交给一位优秀的心理学家。 对抗相互依赖最有效的疗法是认知行为。 这种疗法寻求一系列非常明确的目标:

  • 增强自尊和自信 在这对夫妇的两个成员中。
  • 夫妻之间的交流和 无所畏惧地表达不同的感受。
  • 鼓励一些独立性和自主性 在这对夫妇
  • 加强 情绪控制。
  • 克服恐惧或恐惧 没有伴侣。

最终, 不幸的是,情感上的相互依赖比人们想象的要普遍得多。 在这种情况下,重要的是要摆脱这种毒性并始终选择健康的关系。 多年来,上述相互依赖最终摧毁了这对夫妇,严重损害了双方的情绪状态。


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