我们认为，没有必要每天都给我们更多的理由来嘲笑我们所不知道的事情：这表明我们度过了美好的时光，我们处在幸福快乐的时刻，通常与我们的朋友和朋友分享家庭等但是，还有更多的理由每天都在笑越来越多： 大笑给了我们多年的生命 因为 大大改善我们的健康。 有比这更好的理由笑了吗？ 我们认为不是！
如果您想知道为什么我们每天都要大声笑，请继续阅读我们今天分享的这篇健康文章。 您的健康和情感幸福会感激不已。
健康大声
笑声不仅对我们的情绪有有益的作用，而且对身体也有作用，虽然是的，这不是一种可以自行治愈的绝对疗法，但必须用作治疗 支持该疾病的其他疗法。
健康益处
- 你有 止痛作用 和好处 内啡肽和脑啡肽的生产 在大脑中。
- 消除失眠 多亏了它产生的“健康疲劳”。
- 我们给的每一个笑声 激活约400块肌肉包括一些只能笑着才能锻炼的胃。
- 它偏爱 去除胆汁.
- 按摩和 伸展脊椎 还有子宫颈的
- 隔膜产生内部按摩， 促进消化.
- 改善血液循环.
- 这 毒素.
- 消除压力 或大大减少它。
- 降低高血压 因为动脉的平滑肌被放松了。
- 笑时，有时 眼泪通常会发生。 这些有助于清洁眼睛。
- 笑声在摇头时 清除耳朵和鼻子.
- 通过拉伸和刺激脸部肌肉使您焕发青春.
- 改善呼吸能力：进入肺部的空气增加了一倍（12升，而不是通常的6升）。
- 增强心脏.
- 皮肤变得更充氧 多亏了进入肺部的空气量增加了一倍。
- 避免便秘.
- 加强免疫系统。 增加淋巴细胞，细胞因子和某些免疫球蛋白的数量。
如果所有这些好处还不足以让您有理由大笑，那就只是为了您自己以及周围人的幸福而做。