今天有很多人 他们在家工作或学习 由于不同的原因。 通讯设施使许多研究可以远程完成，也完成了许多工作。 在家工作有其优点，但也有一些缺点，如果我们考虑这样的生活，则必须考虑这些缺点。
在家工作或学习 这必须是一个深思熟虑的决定。 如果我们还有其他选择，我们必须改组所有可能性。 当然，如果我们别无选择，我们总是可以掌握一些技巧，这样我们就不会遇到困难。
社交隔离
这是在家工作或学习的最大弊端之一。 如果我们准备参加竞争性考试，或者我们有在家中发展的工作 我们可能最终会感到社交孤立。 有时，我们不会整天看到别人，从这个意义上讲，几周会变得漫长而无尽。 尽管性格内向的人会更好地处理这个方面，但从长远来看，这也可能是一个负担，因为它使我们对孤独和孤立感产生了极大的感觉，这可能导致抑郁。
我们应该怎么做 案件正在尝试做一些活动 在其他人的陪伴下。 也就是说，我们可以在一周内不时参加瑜伽课，报名参加课程或只是结识朋友。 这样，我们将拥有社交生活，我们不会感到那么孤立。 这将是为电池重新充电的一种方法。
缺乏时间表
如果我们在家学习或工作，这是我们面临的另一个问题。 这 时间表，我们会把它们放在，这可能会导致延迟和大量时间浪费在不重要的事情上。 尽管在家中，我们仍必须学会提高工作效率。 如果我们不是一个纪律严明的人，我们将很难执行我们必须做的一切，我们将停止生产力。
在这种情况下，我们必须考虑的是 像我们在办公室一样安排日程 或好像我们去上课。 这样，我们将避免起床晚或浪费时间。 我们将按照一定的时间表开始做我们必须做的事情，从而实现我们的目标。
缺乏动力
在很多情况下，必须独自一人在家做事 我们会很沮丧。 如果我们没有看到好的结果，我们将不会有外部动机促使我们进行改进。 因此，在家工作要求我们批评自己，并激励自己实现目标。
我们能做的是 创建具有短期和长期目标的清单。 如果我们遵守它们，我们将有更多的动力，并且所有事情都将得到更大的控制。
分心在家
在家里工作时，可能会发生一些事情。 我们一个人住，感到在家工作的孤独感，或者与家人一起生活，这是一种极大的干扰。 因为这不是有规则的中心的工作时间表，所以这使每个人都轻描淡写。 我们必须解释 留出空间和时间上班的重要性，让整个家庭参与其中。
自卑感
在家工作仍然不是很普遍。 这意味着并非每个人都知道应该留在家里的人会发生什么。 有些人鄙视这项工作，就好像那是无效的，还有一些人认为在家学习的人是因为他们懒惰并且不想工作。 事实是，这对于个人来说可能是个问题，因为有时他们会因没有一份被认为是“正常”的工作而感到自卑，或者仅仅因为没有工作而专门花时间学习。 您必须专注于目标，并明确我们的价值和价值。