冬天你的皮肤干燥吗？ 由于低温和我们进出加热空间时经历的突然变化， 我们的皮肤容易萎缩。 如果您不知道冬季保护皮肤的技巧，那可能会很烦人。
没有 正确保护皮肤 在冬季，它会引起轻微的不适，例如紧绷感。 但也会导致可能流血的深裂缝。 为了避免这种情况，理想的做法是采取一些措施并使用一些产品来照顾和保护它，就像我们今天分享的一样。
干性皮肤的特点
我们怎么知道我们的皮肤是否干燥？ 我们什么时候应该采取行动并去看皮肤科医生？ 干性皮肤可以用肉眼检测到，但是，有一些特征可以提醒我们其或多或少的严重程度：
- 粗糙度和紧密度 是皮肤干燥最常见的症状
- 它们也可能发生 一些剥落 皮肤，通常是最暴露的。 通常伴有瘙痒的脱屑。
- 此外，它们可以生成 小伤口 这很烦人，甚至会流血。 在这些情况下，迫切需要去看皮肤科医生，因为它们可能导致感染。
保护皮肤的小贴士
您是否经常注意到您的皮肤在冬季干燥？ 您可以采取一些措施来避免它或减轻轻微的不适。 如果这些情况很严重，请不要犹豫并去看您的全科医生，他们会知道如何在情况更严重时为您提供建议或将您转介给皮肤科医生。
避免温度突然变化
我们知道这很困难，但尽可能避免温度的突然变化对于冬季保护您的皮肤至关重要。 尝试控制 加热不要太高 在室内，外出时保暖。 忘记在公共汽车或火车上不要脱掉夹克，因为旅途很短，尤其是如果您患有皮肤病。
保湿肌肤
每天滋润你的肌肤 如有必要，一天几次。 早上淋浴后，在将身体和面部暴露在低温之前，请充分滋润身体和面部。 不要忘记用润唇膏适当保护你的嘴唇，因为这是脸上最敏感的皮肤之一。
还有手？ 如果您反复用冷水洗手或处理某些产品，早上的补水可能会不足。 在这些情况下，请根据需要使用特定的护手霜多次补充水分。
避免用非常热的水淋浴
我们喜欢回家洗个热水澡热身。 然而，这是我们应该避免的。 解决方案？ 缩短淋浴时间并稍微降低水温，因为这可以冲走天然负责保护它的身体油脂。
戴上手套
你的手会很冷吗？ 手指通常会变成非常红色或紫色吗？ 在这些情况下，理想的做法是使用手套 避免烦人的冻疮。 滋润双手 并戴上手套出门。 我们知道他们在某些情况下可能会感到不舒服，但他们会保护您！
使用防晒
我们每天都在谈论保湿，但我们可以结合 保湿和防晒 就像我们在夏天做的那样。 而且，虽然在冬天我们很难看到太阳，但紫外线也可能是有害的。 这就是为什么总是建议保护自己免受它们的伤害，尤其是当我们去山上的时候。
冬天你是否经常遵循这些小贴士来保护你的皮肤？ 还是您开始想要但很快就忘记了它们？ 它们对于那些有敏感皮肤或皮肤病问题的人尤其重要，因为这些问题可能会恶化，但这并不意味着因为我们没有它们，我们就可以忘记它们。 这些是使我们的皮肤更健康、更美丽的基本技巧。