假期结束了 即使只有几天,它对于孩子来说还是有点让人不知所措。 尽管 他们知道假期结束了,重新回到常规中可能会有些烦人,尤其是在没有常规的情况下度过了几天之后,例如随时起床或不做任何家庭作业。
出于这个原因,建议孩子们每逢节假日遵循一些常规,尽管他们比较灵活,但可以帮助他们与自己的日常结构保持联系。 无论您是否这样做,如果您的孩子很难回到“正常”状态, 您需要遵循以下提示。
让他考虑下一个聚会
如果您的孩子因为不得不重新开始例行程序而感到悲伤,而又因为自己无所事事而不想这样做,…请与他谈谈附近的下一个聚会,例如周末。 早上只需要5天就可以多睡一会,而不必去上学。
安排一天
与您的孩子谈论他们白天要做的一切,以便他们可以对自己的日常活动进行心理计划。 这样,您可以对自己的工作更加放心,对早晨,中午或下午和晚上的工作有一个心理结构。 这将使您心情舒畅,精神稳定。
往正面想
您必须成为孩子的好榜样,避免星期一的悲伤或假期后的悲伤重新上班。 如果您因为不得不回到日常工作中而感到悲伤或忧郁, 您的孩子会学到这一点,并会模仿您的行为,因此他们也会对返回日常活动表现出消极态度。
从这个意义上讲,您有必要为孩子们树立榜样,并获得新一天带来的所有好处。 想想在这个例行开始的日子里可能发生的所有美好的事情。 对于您的儿子,您可以告诉他,他将再次与他的朋友见面,他肯定会在学校学习很多东西,并且会感到舒服。 请记住,对于孩子来说,最有力的事情是,您要以行为举止而不是言语来教给他!
这样,从现在开始,假期甚至周末结束时,您的孩子都可以拥有更积极的态度。 他们将意识到,无论是“日常还是正常”的事情,例如休息和休息的假期,都可以享受。 一切都在生活中发挥着重要的作用,您必须活在当下才能享受未来。 对许多人来说,放假后恢复正常并不容易,但有必要进行良好的过渡。