如果您害怕和害怕在公共场所有很多人,例如购物中心或商店,那么您可能患有恐惧症。 这是社会中相当普遍的恐惧症,因为世界上有3%的人口患有恐惧症。
这种对在公共场所的恐惧通常会给患有这种疾病的人带来焦虑和恐慌发作。 它可能会严重限制此人的正常生活。
什么是广场恐惧症
患有广场恐惧症的人意识到自己身处难以逃脱的地方或发生恐慌发作而无法获得任何人的帮助时,会遭受相当高的焦虑。 这种恐惧症发生在特定情况下,例如乘飞机旅行,在拥挤的地方或远离医院。 因此,患有广场恐惧症的人会尽可能避免这种情况,从而改变他们的日常生活。
恐惧症的症状
患有这种恐惧症的人表现出一些非常明显的症状,例如避免与许多人一起在公共场所暴露,他们表现出非常严重的焦虑症,并且由于可能的恐慌发作而害怕自欺欺人。 关于诊断,重要的是要知道这种恐惧症是否能够限制所讨论的人过正常的生活并使其丧失能力。。 在这种情况下,必须咨询该主题的专家,这样您才能以最好的方式对待那个人,以便您可以恢复完全正常的生活。
恐惧症的原因
原则上,尚不知道引起广场恐惧症的原因是什么。 从总体上讲,可以认为这种恐惧症可能是由于生活压力过大或人一生遭受的某种创伤所致。 清楚的是,没有导致恐惧症的单一原因,而是由于它们的聚集。
如何治疗广场恐惧症
被诊断患有广场恐惧症的人可以接受药物治疗或通过心理疗法治疗。 在药物治疗的情况下,患者通常在医学处方下服用抗抑郁药和抗焦虑药。 重要的是要注意,这些药物不能治愈恐惧症,而是可以帮助患者,因此症状不会那么严重。 关于心理治疗,患者接受了认知行为治疗,尽管其结果不如服药时立竿见影,但从中期和长期来看,效果要好得多。 最可取的做法是将两种治疗方法结合起来,从而达到最佳效果。
我想我患有恐惧症,因为大多数时候我都很害怕外出,即使不是去买我喜欢的东西,我仍然很害怕。
它帮助我喝了菩提树和洋甘菊茶和茴香,它使我放松了很多,在那里我可以出去玩一会儿。