南瓜 这是我们经常使用的一种蔬菜 Bezzia 准备甜味和咸味菜肴。他 南瓜炖饭 和姜黄和 南瓜燕麦松饼最近六个月内发表的，对它的多功能性进行了很好的检验。
今天，我们通过准备具有异国情调的食谱来继续开发其多功能性，希望您都可以尝试：南瓜香料 辣酸奶酱。 食谱会因其成分的组合而给您带来惊喜，并且不会对您的好坏无动于衷。
肉桂烤的南瓜是这个食谱的主角。 但是，随之而来的调味料同样重要。 一种辛辣的酸奶酱，可为菜肴带来很多新鲜感。 这个主意是 温暖一点; 一种可以使我们也将其变成梦幻般的夏日菜肴的选择，您不觉得吗？
成分（2个）
对于加香料的南瓜
- 2个南瓜轮
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1茶匙肉桂
- 少许肉豆蔻
- 盐和黑胡椒
- 南瓜子
为酱
- 1大蒜丁香
- 1束香菜
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1天然酸奶
- 辣酱调味
一步一步
- 预热烤箱 在220ºC下，在托盘上衬上烘焙纸。
- 切南瓜 切成约3厘米厚的碎片。
- 拌入碗中 油，肉桂，肉豆蔻，盐和胡椒粉。 将南瓜浸入混合物中，以便将所有块浸透。
- 将南瓜皮的一面朝下放在准备好的托盘上， 烤25分钟 或直至淡金棕色和嫩。 从烤箱中取出并保留。
- 将烤箱温度降至170ºC，并烘烤约6分钟。 南瓜子。 时间过后，将它们取出并保留。
- 当烤箱工作时， 压碎大蒜 加入香菜和油，然后将酸奶和辣酱加入该混合物中。
- 服务五香南瓜温暖 加上酸奶酱和烤南瓜种子。
