土豆是理想的食物，它们具有 优良的药用特性 他们帮助我们变得更加健康。
它们是世界上食用量最大的块茎， 伴随着大量的饭菜 来自多种文化，特别是作为装饰和伴奏
自制和天然疗法在许多地方都非常流行，它们以有效和安全的方式帮助改善身体质量。 在这种情况下，我们想告诉您如何使用土豆，因为除了喂我们之外，它们还可以 帮助我们保养皮肤，胃等。
马铃薯特征
土豆是块茎，最初是 美国德尔苏尔目前，几乎在整个地球上以及一年中的任何时候都生长有。 我们将种植的马铃薯类型将取决于一年中种植马铃薯的时间。
任何类型的马铃薯在外观，味道和气味上都相似，但是我们发现了一些差异：
- 托卡雷尼亚斯它们更粉嫩，颜色为深棕色。
- 帕图萨，更黄的颜色和淡淡的红色。
- 克里奥拉，为半柔和浅棕色。
- 卡皮罗，他们要坚强得多。
- 紫罗兰.
土豆具有一些我们不容忽视的药用特性，因为它们可以帮助我们以自然的方式缓解不适和某些疾病。
它包含 大量的营养和抗氧化剂，其风味和香气使其成为块根中消费最多的块茎之一。 另外，喝土豆汁为我们提供了大量的矿物质和维生素。
马铃薯为基础的家庭疗法
在这里，我们告诉您一系列基于马铃薯的天然疗法，以解决和改善您的健康。
你会照顾好你的皮肤
土豆 具有抗炎特性 以及一系列有助于皮肤更有弹性和更多水分的酶。
你可以表演 土豆面膜，由生和熟的果泥，果汁或切片制成。
成分和制备
- 3个土豆
- 1汤匙橄榄油。
- 蜂蜜，一汤匙或调味。
要获得完美的面膜，将土豆去皮并煮沸直至煮熟。 静置并冷却。 研磨后加入橄榄油和蜂蜜。
用手将其涂抹，仿佛是乳霜一样以打圈的方式涂在脸上，静置30分钟，然后冲洗。
这个面膜也是 它将帮助您减少灼伤的肿胀。
头皮屑土豆汁
尽管您从未想过， 马铃薯汁对改善皮肤非常有益 在这种情况下，请有效清洁地清除头皮屑。
成分和制备
- 5个去皮的土豆。
- 两个柠檬汁。
- 15克盐
- 一升矿泉水。
首先，将去皮的土豆在XNUMX升的水中煮沸，过滤并静置。 将它们磨碎，然后加入柠檬汁和盐。 打败直到混合 没有结块，适用于头皮。
静置15分钟 并正常清洁头部。
思慕雪缓解胃炎
马铃薯一直与胃炎引起的症状和疼痛有关，理想的是 结合其他水果 有效缓解胃痛。
成分和制备
- 2个土豆
- 1个或2个香蕉，具体取决于大小。
- 250毫升水。
将土豆去皮，切成小块，大小与香蕉相同，将土豆搅拌均匀，直到得到均匀的混合物，使其冷却并正常饮用。
生马铃薯很涩，如果您腹泻了，它会自然地切下来。
避免黑眼圈
尽我们所能 用黄瓜片 为了避免黑眼圈，我们可以使用土豆片。 马铃薯也将能够对抗眼睛下方产生的斑点或袋子。
为拿到它，为实现它， 马铃薯必须是生冷的 这样效果更大。 此补救方法是最简单的，将马铃薯切成两半，然后切成XNUMX厘米厚的薄片。 趁热除去。
避免和改善肾脏疾病
土豆帮助 排毒身体 以及它们所具有的酶有助于减轻肾脏疼痛并避免任何并发症。
为了改善肾脏， 你可以做一个生土豆冰沙，因为这样马铃薯的特性将保持不变。
取两个土豆和一品脱矿泉水，洗净并去皮，然后混合。 一旦得到均匀的混合物 您可以在早餐前空腹食用 这样好处就被放大了。
这些家庭疗法很容易执行，而且非常便宜。 因为马铃薯是非常普遍的产品，而且价格便宜。
至于治疗，我们在使用和使用它们时必须小心，我们总是必须在皮肤的一部分上使用它，并确保它不会给我们带来任何过敏反应。
最后， 孕妇和幼儿必须限制使用 因为即使它们是家庭疗法，也需要医疗监督。