不加糖的香蕉燕麦杯蛋糕

香蕉燕麦杯蛋糕

你知道什么是杯子蛋糕吗? 几年前,这些微波杯子蛋糕成为烹饪博客上的最新趋势。 正是在很短的时间内,仅仅 10 分钟,它们让我们享受到美味的甜食。 为了测试这个 香蕉和燕麦杯蛋糕。

这是一个甜蜜的蛋糕,但 它没有添加糖。 En Bezzia 我们相信成熟的香蕉提供的甜味就足够了,但如果你喜欢很甜的东西,你可能需要添加一些甜味剂。这不是最推荐的,但可以做到!

En Bezzia 我们相信这个马克杯蛋糕可以成为 美妙的周末早餐, 尽管将其准备为甜点或小吃并不是一个坏主意。 一杯好咖啡是对这种甜蜜渴望的完美收尾。 你敢尝试吗? 下面我一步一步地向你展示它。

成分

  • 1/2杯燕麦片
  • 1/2香蕉
  • 1/4杯蔬菜饮料
  • 1蛋
  • 1茶匙香草精
  • 1/2茶匙发酵粉
  • 少许盐
  • 一撮肉桂
  • 巧克力片和/或坚果装饰

一步一步

  1. 将除巧克力片和坚果外的所有原料放入搅拌杯中,然后 搅拌直到结块消失.
  2. 然后, 将混合物倒入杯子中 或微波炉容器,其中面团不超过其容量的 2/3。 杯子蛋糕在烤箱中升起并可能溢出。

香蕉燕麦杯蛋糕

  1. 加入一些巧克力片 和切碎的坚果和微波炉。
  2. 以最大功率烹饪 约 2 分钟。 第一次你将不得不尝试。
  3. 完成后,将燕麦片和香蕉杯蛋糕从微波炉中取出,然后 让它发脾气 在插入勺子之前稍稍。

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