Nangona kubonakala ngathi ngumsebenzi olula kakhulu ukuwenza, akuyikhathazi ukwazi indlela yokusika iinzipho, indlela eyiyo. Kungenxa yokuba kuphela ukuba siyenza ngolu hlobo, sinokuphepha iingxaki ezininzi. Iingxaki ezivela kwinto yokuba iinzipho zethu zimba emzimbeni wethu kwaye zisibangela iintlungu.
Ke, kuba sifuna ukuba oku kushiyeke ngasemva, namhlanje siza kuchitha ixesha elithile ezinyaweni zethu. Ilungu lomzimba ngamanye amaxesha elilibalekileyo. Kodwa esityala imali eninzi ngayo Thwala ubunzima bethu kunye nokuzilolonga kwethu okanye indlela esiqhele ukuyenza ngayo yonke imihla Ungaphoswa yiyo yonke into elandelayo!
Uyisika nini iinzipho zakho?
Siqala ngombuzo othi 'nini'. Nangona kuyinyani ukuba akukho xesha okanye usuku oluthile, kuyinyani ukuba ukwenza inkqubo inyamezeleke kwaye ikhawuleze, akukho nto ukusika iinzipho emva kokuhlamba okanye ukuhlamba. Kuba njengoko sisazi kakuhle, baya kuthamba kancinci kwaye ke akukho mfuneko yokuba sisebenzise uxinzelelo oluninzi. Kuya kufuneka ubenendawo entle, kuba ayisiyiyo yonke esiyikhethayo. Oko kuya ngokwelinye nelinye, amasiko abo okanye umzimba wabo. Nje ukuba usike iinzipho zakho, khumbula ukuba kufuneka usoloko unonophelo olukhulu lweenyawo zakho. Ke asiyikhupheli ngaphandle i-massage elula ngesithambisi esikhethekileyo sale ndawo yomzimba. Nangona ungenayo, naluphi na uhlobo lwesithambisi luya kukunceda. Ke iinyawo zakho ziya kuthamba kakhulu, ziphucula ukuthamba kolusu kunye nokuthintela iingxaki ezinje ngezifo.
Indlela yokusika iinzipho
Emva kokuhlamba, siya kuthatha i-nail clipper, siya kungena kwindawo yethu efanelekileyo kwaye siya kuqala ukusika iinzwane. Siza kuzama sika ngqo. Oko kukuthi, akufuneki sinike isikhonkwane imilo ejikeleziweyo okanye nantoni na efanayo ethi ize engqondweni. Kodwa ewe, sinokufaka iifayile okanye imiphetho, kuphela kancinci kwaye ukuba sishiywe sisincopho esivelileyo. Sinyanzelisa ukuba zingabhengezwa kakhulu kuba esi sesinye sezizathu zokukrwempa ulusu nokunika iinzipho ezifakwe ngaphakathi, esingazifuniyo.
Kuya kufuneka uzame ukuba ungenzi iinzipho zakho zibe mfutshane kakhulu. Iimilimitha ezimbalwa ngaphezulu komnwe zanele. Ke, ukwazi oku, siya kuba nembalwa iinzipho ezisikwe isikwere. Akukwacetyiswa ukuba ususe i-cuticles, njengokuba kunjalo nakwizandla. Apho sinokumane sibatyhalela ngasemva ngentonga yeorenji kwaye yiyo loo nto. Xa sizinqumle zonke izipikili ngokulinganayo, sisebenzisa ikhrimu yokuthambisa ebesiyikhankanyile ngaphambili kwaye siya kuba nokhathalelo olulungileyo ngeenyawo zethu.
Unokwenza ntoni nge-toenail engaphakathi?
Asinakunceda kodwa sithethe ngeenzwane ezingene ngaphakathi xa sithetha ngendlela yokucheba iinzwane. Kungenxa yokuba ngamanye amaxesha, nangona sicinga ukuba zisikwe kakuhle, azinjalo. Ke, ngolunye usuku saqaphela intlungu encinci kwaye kukho laa ndawo idumbileyo nebomvu. Ewe, ukuba iyenzeka kuwe, kufuneka uhlambe iinyawo zakho kakuhle kwaye amaxesha amaninzi ngemini ngesepha namanzi. Bayeke baphumle malunga nemizuzu engama-20. Unga phakamisa kancinci iinzipho ezingenayo kumbuzo kwaye ubeke isiqwenga somqhaphu phantsi kwawo. Oku kuya kuthintela ekuqhubekeni kwenyama ngakumbi.
Ewe kunjalo, kuya kufuneka uyitshintshe rhoqo umqhaphu. Ukongeza, kukho iikhrimu ezikhethekileyo zale ngxaki esiya kuthi sizisebenzise, sibophe ibhandeji kwaye ngokukhawuleza siza kubona ukuphucuka okukhulu. Zombini ngeekhrim kunye nococeko olusemgangathweni, ngexeshana nje elifutshane siyakonwabela isikhonkwane ngaphandle kwengxaki. Ewe, ukuba uyabona ukuba iintlungu zinzulu kakhulu, loo nto unesifo kwaye iya isiba mandundu ngakumbi, kuya kufuneka ubonane nogqirha wakho.