Ukuba uyema ujonge ulwazi malunga iipropathi zerayisi Uya kufumana uninzi, kodwa siza kugxila ngaphezulu kwako konke kunxulumene nokunakekelwa kolusu, ngakumbi ulusu lolusu.
Amanzi erayisi, ahlaziye ngokutsha kwaye enze ulusu. Ukongeza, esetyenziswa njengesigqumathelo (esiza kubona apha ngezantsi ukuba masenze njani kunye nendlela yokufaka isicelo) kunciphisa iipore kunye nokususa amabala esikhumbaUkumanya ithoni yobuso bethu.
Yintoni esiyifunayo kwimask?
- Iphepha lephepha eliphindwe kabini.
- Izandla ezibini zerayisi ephilayo.
- Amanzi.
- Isitya.
- Imbiza engena moya yokugcina amanzi erayisi (ukulungiselela ukusetyenziswa kwexesha elizayo).
Ngaba uyazi ukuba sihlala sichitha ntoni iimveliso zezithambiso kwaye yintoni imaski elungileyo yesikhumba edla ngokubiza. Ngoku uyazi ukuba kufuneka senze ntoni imaski yamanzi erayisi, uqikelela ukuba ingabiza malini? Ncnci kakhulu! Xa kuthelekiswa neemaski ezithengiweyo, i xabiso iphantse yahlekisa.
Senza njani imaski yethu yamanzi yerayisi?
Ku yiyo Sidibanisa izandla ezibini zerayisi ephilayo (ukuba awunayo irayisi ye-organic, eqhelekileyo iya kusinceda). Ukulandela sigalela amanzi kude kube dlula ngeminwe emibini (imilinganiselo ethe tyaba) ukuphakama kwerayisi. Ngoncedo lwecephe sihamba kakuhle kwaye phumla efrijini iyure.
Emva kokuba ilixa lidlulile, sihamba kwakhona ngetispuni kwaye emva koko sihluza irayisi (enokusetyenziselwa ukupheka, akuyomfuneko ukuyilahla). Amanzi siwafaka kwibhotile engangeni moya. Amanzi ethu erayisi alungile!
Ngoku sihamba kunye I-napkin yamaphepha maleko amabini. Siyinqumle kumjikelo, ngaphezulu okanye ngaphantsi ngemilinganiselo yobuso bethu. Senza imingxunya yamehlo, impumlo nomlomo. Kwaye siyisonge kakuhle ukuze ilingane embizeni yethu ngamanzi erayisi. Sazisa i-napkin esongiweyo emanzini erayisi (eya kuthi ibekhona kwifriji), yicudise kancinci ukuze ingathontsisi emva koko siyivule kwaye siyibeke ebusweni, ilingane kangangoko kunokwenzeka kwiimpawu yobuso bethu.
Sivumela imask isebenze ngeenxa ezimbalwa Imizuzu ye15. Emva kweli xesha, siyasusa kwaye sihlambe ubuso bethu ngamanzi aqhelekileyo. Uyakuqaphela ulusu oluthambileyo, oluhlaziyekileyo olunama-pores ancitshisiweyo ngobukhulu.
Njengengcebiso yokugqibela siza kukuxelela ukuba ungasebenzisa amanzi erayisi njenge Itoni ukucoca ubuso.