Amazinyo ekati kufuneka anyanyekelwe ngononophelo ukuze aphephe iingxaki zomlomo. Kuba njengathi, ucoceko kufuneka lwenziwe yonke imihla namaxesha aliqela. Ngoko kwizilwanyana kwakungayi kwahluka. Kuyinyani ukuba inokuba nzima ngakumbi, kodwa akukho nto ingenakwenzeka.
Sele siyayazi loo nto naluphi na uhlobo lwengxaki emlonyeni Ingakhokelela kwiintlungu, kunye neengxaki zeentsini kwaye ukuba azithintelwanga okanye azinyangeki ngexesha, zinokubangela iingxaki ezinkulu. Ke, makhe sibone ukuba singakuthintela njani konke oku kwaye senze iifene zethu zihlale zisempilweni.
Indlela yokunyamekela amazinyo ekati: ukuxubha
Lelinye lawona maxesha anzima kakhulu kuba iikati aziqhelekanga ukuhamba. Kodwa kufuneka sicoce amazinyo yonke imihla, ukuze siphephe iingxaki zamazinyo neentsini. Nangona kuyinyani ukuba yonke imihla inokuba nzima kakhulu, nangona kucetyiswa, kabini ngeveki kuya kuba yinto encinci.
Makaqhelane nentlama yamazinyo
Kufuneka uzifumanele zombini ibrashi eyodwa kunye nentlama yamazinyo yezilwanyana. Khumbula ukuba esi sisisebenzisayo sinokuba yingozi ukuba uyasifaka. Oko kwathiwa, izinto kufuneka zenziwe inyathelo ngenyathelo. Ke akukho nto efana nokumvumela ukuba ajoje intlama okanye ayingcamle kodwa ngaphandle kokuyibrasha kodwa ukuba ngumfowunelwa wokuqala.
dlala ngayo
Asizothatha ibrush yamazinyo, sivule umlomo wakhe siqale ukucoca kuba ke asizukuphumelela. Eyona nto ilungileyo kukudlala naye kancinci, umphulule, umenze azive ekhululekile.. Sakuba sifezekile, ke sinokuvula umlomo wayo kancinci kancinci kwaye siqhubeke sidlala ngamazinyo ayo ukuze sibone ukuba ibambe ntoni na.
Ukuxubha amazinyo
Xa uqhelene kancinci nayo yonke inkqubo, kuya kuba lixesha lokuxubha amazinyo akho. Ngokuqinisekileyo, hlala uthambile kwaye uyenza kancinci kancinci. Kuba ngokuqinisekileyo asizukufumana ukuba avule umlomo ixesha elide. Umbono kukuba uziva ukhululekile kwaye ke kufuneka sibe nomonde omncinci.
Indlela yokucoca amazinyo ekati
Ngoku siyazi ukuba ngawaphi amanyathelo ekufuneka athathwe ukuze basivumele sihlambe amazinyo, kufuneka sitsho kufuneka sisuke phezulu siye ezantsi. Siya kuhlala siqala ukusuka kwindawo yegum kwaye siya kuhla. Kakade ke, maxa wambi asiyi kukwazi ukulilandela ngokucokisekileyo elo nyathelo kuba ngokuqinisekileyo liya kusahlula ngokukhawuleza kangangoko kunokwenzeka. Sele sikukhankanyile ukuphindaphindwa kwebrashi kwaye inokwenziwa kabini ngeveki okanye yonke imihla ukuba ubona ikati yakho isemsebenzini. Ukuba ubunyamekela ukucoceka komlomo wakho ubomi bakho bonke kwaye awuzange ube nengxaki, ngoko kanye ngeveki kunokwanela.
Kwakhona khathalela ukutya kwakho
Ukunyamekela amazinyo ekati, akusiyo yonke into ecocekileyo, kodwa sinokugxila kwingxaki ekutyeni kwayo. Nini sizimisele ukutya okunokulinganisela, okunempilo kunye nokulungileyo ngokubanzi, ngoko siya kuba sithatha inyathelo elifanelekileyo ukuze siphephe iingxaki ezithile zempilo ngokubanzi. Kodwa umlomo ufakiwe kubo, ngoko sele sisazi ukuba siyayikhathalela impilo yabo ngokubanzi. Kuya kufuneka ukhumbule ukuba ukutya kunokunceda ukugcina amazinyo akho ecocekile kwaye egqibelele ngakumbi. Ekubeni oku kunokubangela ukukhuhlana emazinyweni, nangona oku kungasoloko kunjalo kuba ngamanye amaxesha ngaphezu kokuhlafuna, ayaginya. Nokwazi ukuba zizilwanyana ezicocekileyo kakhulu, akubuhlungu ukuba nathi sibancede, njengoko kusenzeka ngombandela wamazinyo.