En Bezzia nos encanta esta receta de coliflor porque nos proporciona una forma sencilla de cocinar esta verdura. Poco mas que combinar los ingredientes en una fuente de horno tenemos que hacer para presentar una coliflor asada okumnandi kwaye okunongwe kakuhle.
La Ikholifulawa ebusiweyo netshizi yeparmesan Sisiphakamiso esikhulu njengesitya esecaleni. Ingena ngokugqibeleleyo kuzo zonke iintlobo zenyama, kodwa inokunikwa njengesitya esiphambili, ngoba? Isitshixo kukulungiselela kakuhle ixesha ukuze ulinike incasa kwaye ekugqibeleni ubandakanye itshizi yeParmesan ukuze uyinike ukucoceka kunye nokuthintela ukonakala.
Izithako
- Ikholifulawa 1 ichetyhe iintyatyambo
- 1 icephe leoli ye-olive eyintombi
- 1 icephe igalikhi, igalelwe
- 1 itispuni yesisa yeepaprika
- ITyuwa ukunambitha
- Ipepile emnyama ukunambitha
- ½ indebe egalelwe itshizi yeParmesan
Inyathelo ngesinyathelo
- Ukutshisa i-oven ngaphambili ukuya ku-200ºC kunye nokulayita itreyi ye-oveni ngephepha lesikhumba.
- Kwisitya esikhulu xuba iifoyile icauliflower, i-oyile ye-olive, igalikhi, ipaprika, ityuwa nepepile.
- Sasaza umxube Kwitreyi yokubhaka eqinisekisa ukuba iifreythi azinyuki.
- Bhaka imizuzu engama-15 icauliflower.
- Emva kwemizuzu eli-15 jika iifoyile kwaye tshiza itshizi IParmesan. Buyisela itreyi eziko kwaye ubhake eminye imizuzu eli-15.
- Ncedisa ngokutsha.