Abasetyhini abaninzi bathanda izihlangu ezinesithende. Ngaphandle kwamathandabuzo, ayisiyomfihlo kodwa kuyinyani ukuba asinakuhlala sinxiba ezo zithende ze-vertigo esizithandayo. Kungenxa yokuba ngalo lonke ixesha sibeka ezinye, siphela sineenyawo ezonakeleyo.
Ngamaqhinga amathandathu esiwabeke phambi kwakho namhlanje, ukubandezeleka kuya kuphela, kuba siza kufumana i izihlangu ilunge ngakumbi iinyawo zethu kwaye ayingabo abo kufuneka bazivumelanise nabo. Ngale ndlela, sinokuthatha amanyathelo aqinisekileyo ngalo lonke ixesha sifika kwizithende zethu.
Siyayazi into emasiyizise izithende eziphakamileyo kakhulu, Ayithandeki, hayi iinyawo zethu kuphela kodwa kwanemilenze nawo wonke umzimba. Ke ngoko, kufuneka sizame ukungazinxibi ixesha elide kwaye linani elichanekileyo, kuba ngamanye amaxesha lingahluka ngokuxhomekeka kuhlobo lwezihlangu ezikuzo.
Kuyabanda ukolula izihlangu zakho
Lelinye lamaqhinga asebenza kakuhle. Imalunga nezihlangu zakho ezolula kancinci, ukuba ziyahambelana kwaye ziziva zithambile xa uzinxibile. Ukwenza oku, akukho nto ibhetele kunokugcwalisa ibhegi ngamanzi kwaye uyibeke kwisihlangu ngasinye. Ngoku kuya kufuneka uzibeke kwisikhenkcezisi ulinde iiyure ezimbalwa amanzi aguquke abe ngumkhenkce kwaye uyabulela koku uya kubona ukuba izihlangu zakho ziya kufana njani nezinye.
Khetha uhlobo lwesithende kakuhle
Njengoko sisazi, zininzi iintlobo zezithende esinayo kwimarike. Kungenxa yoko le nto inaliti ingekho kwifashoni kuphela, kodwa mva nje izihlangu ezinezithende ezibanzi. Ngumbono olungileyo ukusukela ekubeni unesiseko esikhulu, baya kuba lula ngakumbi. Ukukunceda ngakumbi nangakumbi xa uhamba, unganegalelo kwabo baneqonga kuba ngale ndlela unyawo luya kulungelelana ngakumbi.
Amanyathelo aqinile kwaye akhululekile
Kukho ezinye kwimarike iipads ze-silicone ukubeka ngaphakathi kwezihlangu zethu. Ngale ndlela, unyawo luya kuba lula ngakumbi kunokuba sicinga. Unokukhetha olu hlobo lweepads kwindawo yangaphambili yezihlangu okanye kwi-insole eya kuhlala kwisiseko sonke sezihlangu zethu.
Zilolonge iinyawo zethu
Phambi kokuba siqale ukuhamba kufuneka sifudumeze eyethu iipi. Akudingeki ukuba senze iinzame ezinkulu okanye sifune ixesha elininzi, ke siya kuzama ukuncipha kwaye wolule iminwe amatyeli aliqela. Ke kulula ukubajika ngobunono, uzobe isangqa somoya kunye neenyawo zethu. Yindlela egqibeleleyo ukubalungiselela yonke into eza ngendlela yabo.
Ubushushu obuncinci kwizithende zethu
Ukuba ngaphambi kokuba sikhankanye ingqele ukuze sikwazi zolula izihlanguKufuneka kukhunjulwe ukuba ngobushushu siya kufumana iziphumo ezilungileyo. Ngale nto kufuneka sinxibe iikawusi. Kungcono ukuba zincinci. Ngeesokisi zethu, sibeka izithende zethu kwaye ngoncedo lokomisa, siya kunika ubushushu kwezo ndawo zihlala zisikhathaza. Enye yazo ngasemva, ke siya kuyigxininisa.
Hydration ngaphezulu kwako konke
Ukuba umzimba wethu uyawufuna ngokwamalungu alinganayo, kuyacaca ukuba iinyawo azikho mva kakhulu. Phambi kokuba sinxibe eyethu izihlangu zepatiKuhlala kucebiseka ukuba uthambise isithambisi kwaye wenze umyalezo olula. Ewe kunjalo, khumbula ukuba ngaphambi kokuba uphume, ikrimu kufuneka ifunxwe ngokupheleleyo, kuba ukuba unyawo lwakho lumanzi kancinane, izihlangu zakho ziya kutyibilika kwaye aziyi kukhululeka.
Njengoko besesitshilo ngaphambili, khumbula ukuba kuhlala kungcono ukunxiba izithende eziphakamileyo kakhulu, ixesha elincinci. Zama ukunganxibi uhlobo olunye lweembadada ngaphezulu kosuku, kodwa ungatshintsha phakathi kwezithende eziphakathi, ezibanzi kwaye ukhethe oko kubizwa ngokuba Izithende zeKati. Ubusuku ngabunye, pamper iinyawo zakho ngokuhlamba okufudumeleyo okufudumeleyo ukuze ngengomso baphinde baphelele.