Con cái của bạn cần bạn xác nhận cảm xúc của chúng rằng chúng biết rằng bạn quan tâm đến từng cảm xúc của chúng, bạn phải đồng hành với họ trong mọi khoảnh khắc của cuộc đời họ. Đôi khi những gì con bạn cảm thấy có vẻ ngớ ngẩn hoặc ít quan trọng, nhưng trên thực tế, điều đó rất quan trọng và chúng cần sự hướng dẫn và thấu hiểu của bạn để phát triển về mặt cảm xúc.
Là cha mẹ và người lớn, bình thường bạn nên nói về cảm xúc và cảm xúc với con cái của bạn. Điều quan trọng là trẻ em phải biết rằng cảm xúc tồn tại, rằng tất cả chúng đều quan trọng và chúngHọ là những người cho chúng ta biết chúng ta đang làm như thế nào và hướng dẫn chúng ta thấy mình tốt hơn nếu cần thiết. Để đạt được điều này, điều quan trọng là phải hiểu những cảm xúc mà chúng ta có thể cảm nhận và đặt tên cho chúng. Chỉ bằng cách đặt tên cho cảm xúc, trẻ sẽ học cách gọi tên chúng khi chúng cảm nhận được.
Hỏi con trai bạn có chuyện gì vậy
Theo nghĩa này, điều rất quan trọng là bạn phải dạy cho trẻ biết điều gì xảy ra với chúng và thực hiện nó thông qua các câu hỏi. Nếu anh ấy đã tự làm tổn thương mình, nếu anh ấy tức giận hoặc thất vọng, bạn sẽ phải hỏi anh ấy những điều như: 'Có chuyện gì vậy?', 'Bạn có tự làm mình bị thương không?', 'Có ai đó đánh bạn không?', Vân vân. Đó là một cách để trẻ em suy ngẫm về những gì đã xảy ra với chúng. Một khi họ trả lời bạn, điều cần thiết là họ phải hiểu cảm xúc mà họ cảm thấy: 'Tôi thấy rằng điều này làm cho bạn tức giận'.
Một khi cảm xúc đã được dán nhãn thì bạn phải tìm ra giải pháp cho những gì đã khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Ngay cả khi con bạn vẫn buồn hoặc tức giận, từng chút một và cảm ơn vì bạn đã xác thực và tôn trọng cảm xúc của chúng, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ hiểu cảm xúc đã chi phối bạn và trên hết, bạn sẽ học được rằng bạn có thể tìm ra giải pháp nếu bạn thực sự muốn làm điều đó.
Khi bạn kết nối với nỗi đau của con mình và chấp nhận cảm xúc của chúng (bất kể hành vi của chúng như thế nào), thì con bạn sẽ cảm thấy gắn kết tình cảm hơn với bạn. Trên hết, cần học cách tách rời cảm xúc khỏi hành vi. Điều này có nghĩa là con bạn phải học được rằng không thể biện minh rằng, chẳng hạn như nếu chúng cảm thấy tức giận, chúng đánh một người anh em hoặc làm vỡ những con búp bê. Có nhiều cách khác để xoa dịu cơn tức giận và nhiệm vụ của bạn là dạy anh ấy làm như vậy.
Họ sẽ cảm thấy được đồng hành cùng bạn
Bằng cách này, con bạn sẽ cảm thấy được đồng hành cùng bạn. Họ sẽ biết rằng bạn sẽ ở bên cạnh họ bất cứ khi nào họ cần bạn và họ sẽ có thể khóc trong lòng bạn vì họ sẽ cảm thấy rằng bạn hiểu cảm xúc của họ và thực sự tôn trọng họ mọi lúc. Trong cuộc sống luôn có những nghịch cảnh và cần thiết cho trẻ em hiểu rằng điều này sẽ tạo ra những cảm xúc hướng dẫn chúng đến hạnh phúc về tình cảm của chúng.
Nếu bạn tạo được mối quan hệ tin cậy với con mình, chúng sẽ cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu và tôn trọng và sẽ đặt nền tảng cho một cuộc giao tiếp trôi chảy sẽ phát triển theo thời gian và sẽ hữu ích khi chúng đến tuổi vị thành niên và các công việc của chúng ngày càng trở nên riêng tư hơn đối với chúng. . Đối với họ, điều rất quan trọng là bạn phải xác thực cảm xúc của họ để họ cảm thấy vui vẻ!