chứng ngủ rũ Đây là chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính mà một bộ phận đáng kể dân số thế giới phải chịu đựng. Nó được đặc trưng bởi tình trạng buồn ngủ quá mức suốt cả ngày, cơn buồn ngủ đột ngột và đôi khi mất trương lực cơ đột ngột, được gọi là chứng mất trương lực.
Chứng ngủ rũ thường có tác động tiêu cực nhất định đến chất lượng cuộc sống của những người phải chịu đựng nó. Trong bài viết sau chúng tôi sẽ nói chuyện với bạn chi tiết hơn về nguyên nhân và triệu chứng của chứng ngủ rũ.
Các triệu chứng của chứng ngủ rũ là gì
Có hàng loạt triệu chứng khá rõ ràng của chứng rối loạn giấc ngủ này:
Buồn ngủ suốt cả ngày
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngủ rũ là cần ngủ vào ban ngày. ngay cả khi bạn ngủ ngon giấc trong đêm. Tình trạng buồn ngủ này sẽ cản trở các hoạt động hàng ngày và làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn, đặc biệt là khi lái xe.
Tấn công giấc ngủ
Những người mắc chứng ngủ rũ có thể trải qua những cơn buồn ngủ đột ngột vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Những cơn buồn ngủ này có thể khác nhau về cường độ và thời gian: có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút, gây khó khăn cho việc thực hiện các công việc hàng ngày và ở cấp độ công việc.
cataplexy
Cataplexy là một triệu chứng khác của chứng ngủ rũ, bao gồm trong trường hợp mất trương lực cơ đột ngột và tạm thời, gây ra bởi những cảm xúc mãnh liệt như tiếng cười hay sự tức giận. Những giai đoạn này có thể bao gồm cảm giác yếu cơ nhất thời và dẫn đến té ngã.
Ảo giác và tê liệt khi ngủ
Những người mắc chứng ngủ rũ có thể gặp ảo giác khi đi vào giấc ngủ hoặc khi thức dậy. Ngoài ra, họ có thể bị tê liệt khi ngủ hoặc cảm giác tạm thời không thể cử động hay nói chuyện khi ngủ hoặc thức dậy.
Phân mảnh giấc ngủ
Những người mắc chứng ngủ rũ thường bị gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm, nghĩa là họ thức dậy nhiều lần suốt đêm. Nó có thể gây ra Đêm đó giấc ngủ không yên và gặp vấn đề nghiêm trọng khi hoạt động suốt cả ngày.
Nguyên nhân của chứng ngủ rũ là gì
Ngày nay nguyên nhân gây chứng ngủ rũ họ vẫn chưa được biết đến. Tuy nhiên, người ta cho rằng sự kết hợp của các yếu tố di truyền, hóa học thần kinh và môi trường có thể góp phần vào sự phát triển của chứng rối loạn liên quan đến giấc ngủ này. Một số nguyên nhân có thể của nó là như sau:
- Có một số bằng chứng cho thấy chứng ngủ rũ có thể có thành phần di truyền. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã có thể chỉ ra rằng những người có thành viên trong gia đình mắc chứng ngủ rũ có nguy cơ mắc chứng rối loạn giấc ngủ này cao hơn.
- Orexin là chất dẫn truyền thần kinh được sản xuất ở vùng dưới đồi. đóng vai trò cơ bản trong việc điều chỉnh giấc ngủ và sự tỉnh táo. Người ta đã chứng minh rằng những người mắc chứng ngủ rũ có hàm lượng orexin rất thấp, điều này cho thấy rằng sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh này sẽ góp phần gây ra chứng ngủ rũ.
- Một số nhà nghiên cứu cho rằng chứng ngủ rũ có thể là kết quả của rối loạn tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào sản xuất orexin ở vùng dưới đồi.
- Có một số yếu tố môi trường có thể giúp kích hoạt chứng ngủ rũ. Những yếu tố này có thể bao gồm căng thẳng, thay đổi thói quen ngủ, lịch trình làm việc không đều đặn và việc sử dụng một số chất như rượu và caffeine.
Nói tóm lại, chứng ngủ rũ là một chứng rối loạn giấc ngủ phức tạp và mãn tính sẽ ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của những người mắc phải chứng bệnh này. Mặc dù ngày nay nguyên nhân chính xác của chứng ngủ rũ vẫn chưa được biết đến, nhưng nghiên cứu vẫn tiếp tục về chứng rối loạn giấc ngủ này nhằm thiết lập các phương pháp điều trị tốt hơn và đảm bảo rằng chất lượng cuộc sống của những người mắc chứng bệnh này bị suy giảm ở mức độ nhỏ nhất có thể.