Cậu bé ôm an ủi cô gái đang buồn bã ngồi trên ghế sofa, cậu bé ôm em gái buồn bã xin lỗi hoặc an ủi, tình bạn anh chị em, trẻ mầm non mối quan hệ tốt và khái niệm hỗ trợ (Cậu bé ôm an ủi cô gái buồn ngồi trên soft
Có một số cụm từ mà chúng ta có thể phát âm cho con cái của chúng ta và mà không nhận ra điều đó, làm tăng sự bất an của chúng. Trẻ bất an hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài, đôi khi cha mẹ Họ có thể làm tăng sự bất an này bằng cách nói một số cụm từ tốt hơn nên giữ im lặng.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ cho bạn biết một số cụm từ mà bạn nên tránh để con bạn lớn lên không bị bất an. Hãy lưu ý!
1. Tôi từ bỏ
Có lẽ công cụ quan trọng nhất để dạy khả năng phục hồi là mô hình hóa. Con bạn có thấy bạn bỏ cuộc dễ dàng hoặc tức giận khi bạn thử điều gì đó mới, hoặc bạn có thấy con bình tĩnh khi đối mặt với thử thách không? Điều quan trọng là để con bạn thấy bạn đánh nhau và thấy rằng bạn vẫn ổn. Cố gắng học một kỹ năng mới cùng nhau vì vậy họ có thể thấy rằng quá trình đôi khi khó chịu này không chỉ dành cho trẻ em, mà tất cả mọi người đều phải đối mặt với khó khăn khi học một điều gì đó mới.
2. Bình tĩnh
Chúng ta muốn dạy con cách bình tĩnh khi chúng bực bội, nhưng nói "bình tĩnh" không phải là cách làm. Thay vào đó, hãy thử nói, "Hãy cùng nhau hít thở sâu". Hoặc thậm chí nhìn vào mắt con bạn và hít thở sâu và bình tĩnh.
Từng chút một, chúng ta có thể trang bị cho con mình những kỹ thuật cụ thể để điều chỉnh cảm xúc của chúng. Điều này có nghĩa là cùng nhau tập thở sâu, hoặc yêu cầu ôm hoặc ôm một con thú nhồi bông yêu thích. Nó có thể có nghĩa là ra ngoài để tạm nghỉ một tình huống và trải nghiệm những tác động làm dịu của thiên nhiên.
Giúp con bạn phát triển những công cụ này khi trẻ không quá khó chịu khi nghe bạn. Cuối cùng, họ sẽ học cách quay sang bạn khi họ cảm thấy mọi thứ đang rơi vào khủng hoảng.
Học sinh học tại bàn trong lớp học
3. Để nó cho tôi!
Làm cho cuộc sống trở nên quá dễ dàng đối với con cái chúng ta sẽ lấy đi cơ hội để chúng đối mặt với những thách thức và khó chịu nhỏ giúp xây dựng khả năng phục hồi một cách tự nhiên. Bạn có thể giúp con dần dần chịu trách nhiệm với những công việc này.
- Đối với trẻ 3 tuổi, bạn có thể nhắc trẻ mang theo máy làm bánh mì và ba lô ra xe vào buổi sáng, thay vì mang đồ cho trẻ.
- Đối với một đứa trẻ 6 tuổi, có vẻ giống như việc tạo ra một danh sách kiểm tra tất cả những điều bạn cần nhớ vào buổi sáng, nhưng hãy giao cho chúng phụ trách việc duyệt qua danh sách kiểm tra.
- Một đứa trẻ 9 tuổi có thể hoàn toàn chịu trách nhiệm về việc ghi nhớ những thứ của mình, nhưng điều này, tất nhiên, là tùy thuộc vào đứa trẻ.
Tăng dần mức độ trách nhiệm sẽ giúp bạn thành công. Chúng tôi yêu con mình, vì vậy tất nhiên chúng tôi muốn chúng cảm thấy thoải mái, vui vẻ và có một ngày tuyệt vời mỗi ngày, nhưng cuối cùng, điều đó quan trọng hơn. trang bị cho họ những công cụ cần thiết cho những ngày không mấy tốt đẹp.
4. Điều đó rất khó đối với bạn
Trẻ cố gắng làm những việc mà chúng có thể không sẵn sàng mọi lúc. Họ có thể đang tìm kiếm 1.000 mảnh ghép, họ có thể muốn giúp bạn với một 'nhiệm vụ trưởng thành' chẳng hạn như đóng một kệ mới hoặc sửa chữa một cái gì đó trong xe hơi.
Thật dễ dàng để nói với trẻ rằng điều gì đó quá khó đối với chúng, hoặc chúng chưa sẵn sàng làm điều gì đó, nhưng thay vào đó hãy thử giao cho chúng một nhiệm vụ phù hợp với lứa tuổi hơn.
Bạn có thể nói, “Phải luyện tập rất nhiều để chuẩn bị cho một câu đố 1.000 mảnh, tại sao chúng ta không thử trò chơi 100 mảnh mới mà bạn có và cùng thực hiện nó? Hoặc: "Tôi không thể để bạn sử dụng dụng cụ điện của tôi, nhưng hãy để tôi chỉ cho bạn cách sử dụng một cái búa và bạn có thể thực hành trên miếng gỗ này." Nói những cụm từ này hướng trẻ em hướng tới điều gì đó mà chúng có thể thành công, mà không gửi đi thông điệp rằng chúng ta nghĩ rằng chúng không có khả năng.