La da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó cần rất nhiều sự chăm sóc để ở trong tình trạng hoàn hảo. Đó là một phần giải phẫu của chúng ta có những điều kiện nhất định và cần có sự cân bằng. Hơn nữa, làn da được chăm sóc tốt đồng nghĩa với sức khỏe nên cần phải lưu ý đến điều này.
Trong mùa hè, làn da phải chịu đựng rất nhiều vì nhiều lý do khác nhau.. Mất nước là một trong những điều thường xuyên xảy ra nhất, đó là lý do khiến da bị khô và đau nhức. Hãy cùng xem một số hướng dẫn đơn giản để tránh da khô trong mùa hè này và khoe làn da rám nắng đẹp và được chăm sóc kỹ lưỡng nhé.
Uống nhiều chất lỏng
Trong mùa hè, chúng ta mất nhiều chất lỏng hơn do sức nóng và nhiệt độ khiến chúng ta đổ mồ hôi. Điều này chuyển thành một hydrat hóa nhỏ cho cơ thể. Đó là lý do tại sao trong thời gian này chúng ta có thể nhận thấy da khô hơn. Để tránh vấn đề này, chúng ta phải uống nhiều nước hơn, điều này chắc chắn có thể giúp chúng ta tránh bị khô da. Da bị khô là do chúng ta bị mất nước ở mức độ nhất định. Da của chúng ta sẽ đẹp trở lại sau vài ngày uống nước, vì vậy chúng ta không nên mong đợi kết quả ngay lập tức. Ngoài nước, chúng ta có thể bổ sung cho mình các loại nước trái cây, trái cây tự nhiên như dưa hấu và dịch truyền.
Sử dụng dầu dưỡng thể
Một trong những sản phẩm có thể chăm sóc làn da của bạn tốt nhất là dầu cơ thể tự nhiên. Ví dụ, dầu hạnh nhân là một trong những loại được sử dụng nhiều nhất và giúp ngăn ngừa da gặp vấn đề về khô hoặc thậm chí là bệnh chàm hoặc viêm da. Da sẽ mềm mại hơn rất nhiều nếu chúng ta chịu khó thoa dầu và để dầu thẩm thấu vào da. Ngoài ra còn có các loại dầu khác cũng có thể tốt cho da như dầu lựu, dầu hoa anh thảo, dầu tầm xuân để tái tạo da hay dầu dừa.
Sau nắng
Sau khi đi biển, chúng tôi nhận thấy làn da của mình khác hẳn vì chúng tôi đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và da cần được phục hồi. Chúng ta phải luôn sử dụng người bảo vệ nhưng chúng ta cũng phải đi biển nhớ chăm sóc da nhé. Sau khi ra nắng chính xác là loại sản phẩm này, giúp da dịu lại và bù nước sau một ngày ở bãi biển.
Quan tâm đến chế độ ăn uống
Sức khỏe làn da liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống của chúng ta. Để nó trông đẹp, chúng ta không chỉ phải uống nhiều nước mà còn phải cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho nó. Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn vì chúng chịu trách nhiệm tạo ra cơ bắp và giữ cho làn da của bạn trông đẹp. Các vitamin và khoáng chất Những gì chúng ta tìm thấy trong trái cây và rau quả sẽ giúp chúng ta giữ được làn da trẻ hơn nhờ chất chống oxy hóa.
Tẩy tế bào chết theo thời gian
Với việc tẩy da chết chúng ta phải cẩn thận vì quá nhiều có thể làm hỏng da. Lớp hạ bì của chúng ta sẽ được đổi mới hoàn toàn sau vài tuần, nhưng đôi khi chúng ta có thể giúp nó bằng chất tẩy da chết. Với sử dụng một vài lần một tháng Nó là quá đủ. Chúng ta phải chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của mình, đặc biệt nếu da nhạy cảm, để tránh bị mẩn đỏ. Điều này sẽ mang lại cho chúng ta làn da mềm mại hơn nhiều và sẽ được điều trị bằng dầu tốt hơn nhiều.
Mua kem dưỡng ẩm tốt
Kem dưỡng ẩm cho da phải được lựa chọn kỹ càng, vì nếu chúng ta có làn da khô thì loại thường sẽ không đủ. Chúng ta phải mua một loại kem dưỡng ẩm tốt nếu muốn làn da của mình luôn ở trạng thái hoàn hảo mỗi ngày. Bên cạnh đó, có loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng đối với những nơi như bàn chân, nơi hầu như luôn cần được bổ sung nước.