Cắn móng tay rất phổ biến. Hầu hết chúng ta đều biết ai đó có thói quen xấu này. Hoặc căng thẳng, lo lắng hay đơn giản là một phong tục tập quán đã có từ khi còn nhỏ. Nó có thể được xếp vào loại tương tự như tiêu thụ thuốc lá, với điểm khác biệt duy nhất là nó không gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Những gì nó gây ra về lâu dài là theo thời gian bàn tay bị xấu xí đáng kể, vảy, móng tay và nhiều vết thương xuất hiện trên các ngón tay. Đôi khi nhiễm trùng nghiêm trọng có thể xuất hiện cần được điều trị khẩn cấp.
Tiếp theo chúng tôi sẽ cố gắng đếm một loạt các thủ thuật để bỏ thói quen xấu này sang một bên và khắc phục nó. Với ý chí kiên cường và mong muốn phục hồi đôi bàn tay xinh đẹp, bạn sẽ sớm khoe được bộ móng dài và chải chuốt. Đối mặt với những người khác, thực tế cắn móng tay khá khó coi và đôi khi bẩn. Bàn tay là vật mang hầu hết các vi khuẩn mà chúng ta gặp trên đường đi của mình và thật không may, chúng ta thường không giữ chúng sạch sẽ như bình thường.
Nhiều người quan sát ai đó cắn móng tay có thể rút ra kết luận về người đó: không an toànLà dễ dàng căng thẳng, bạn có sợ hay vẫn tiếp tục với cơn mê hồi nhỏ đó.
Mẹo để mọc móng tay
- Điều này thực hành là hoàn toàn tâm lý. Đó là, thực tế là cắn móng tay được sinh ra trong tâm trí của chúng ta, nó tạo ra nhu cầu làm điều đó. Vì vậy, chúng ta phải liên kết thói quen này với việc loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và đánh đòn nhẹ để chúng ta hiểu rằng đó là một hành vi xấu.
- Để chấm dứt sự tra tấn này cho móng tay của bạn, có biện pháp tự nhiên được đúc kết từ phát minh của nhiều người muốn lấy lại tay. Một trong số đó rất đơn giản là lấy một vài tép tỏi đã bóc vỏ và chà xát lên móng tay. Khi bạn cắn móng tay, bạn sẽ ngay lập tức nhấm nháp vị nồng của tỏi và não của bạn sẽ liên kết mùi vị tồi tệ đó với hành động cắn móng tay của bạn.
- Theo kỹ thuật này, tại các hiệu thuốc có các loại kem có mùi vị kém hoặc "men" đối với móng tay, chúng có tác dụng lâu dài hơn vì chúng bám dính tốt vào lớp móng.
- Không nhìn thấy móng tay cũng giúp bạn ngừng thói quen này. Ý tôi là đồng ý chúng tôi che tay bằng găng tay cao su chúng tôi ngay lập tức để móng tay một mình. Mặc dù đó là một giải pháp có phần quyết liệt, nhưng nó có thể được thực hiện mà không có vấn đề gì khi bạn ở nhà yên tĩnh. Bằng cách này, móng tay sẽ mọc bình thường và vết thương sẽ lành từng chút một. Một lựa chọn khác là bao phủ từng móng bằng bột trét. Bạn phải mất cảm giác chế giễu một chút và coi nó như một điều gì đó nghiêm túc và có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
- Móng giảDù được làm bằng gel, nhựa hay sứ, chúng đã trở nên quan trọng trong những năm gần đây. Một thời trang đã được thành lập và giúp những người có xu hướng cắn móng tay của họ. Kết quả hoàn toàn mỹ mãn. Sự lựa chọn tốt nhất là đặt trên móng tay sứvì chúng được làm bằng vật liệu bền và chắc hơn nên không thể ảnh hưởng đến móng bên dưới. Vì lý do này, móng tay mọc tự nhiên và không sợ bị cắn.
- Hãy kể cho bạn bè và gia đình của bạn rằng bạn muốn bỏ thói quen này cũng là một lời khuyên tốt. Một cách vô thức, nhiều người đưa tay lên miệng mà không nhận ra, nhưng những người xung quanh lại cảm nhận được ngay. Vì vậy, khuyến cáo các em nhớ không nên làm và như vậy sẽ dần thoát khỏi cơn hưng cảm.
- Đánh lạc hướng bản thân bằng một hoạt động khác nó cũng rất hiệu quả. Bạn phải giữ cho tay của bạn đầy đủ. Chơi với móc khóa, dây buộc tóc, kẹo cao su hoặc kẹo không đường là những lựa chọn rất hợp lý để trì hoãn hành vi cắn. Có một cây bút trên tay là lý tưởng nhất để đưa nó vào miệng và chơi với nó, rõ ràng là không làm quá tay.
- Vôi phải trong suốt quá trình rút tiền đồng minh tốt nhất. Chuẩn bị sẵn một chiếc giũa móng tay sẽ giúp khi quan sát thấy móng tay vừa phải, nó sẽ hoạt động bằng cách chỉnh sửa chúng và giũa các phần đỉnh và phần khuyết để chúng được gọn gàng và không bị cám dỗ để cắn.
- Cùng với vôi, họ phải hành động kem dưỡng da và kem dưỡng da tay để giữ cho lớp biểu bì ở đúng vị trí và các vết thương có thể nhanh chóng lành lại để tránh một cám dỗ khác có thể xảy ra.
Ước tính rằng để lấy lại một số bàn tay xinh xắn ít nhất phải xảy ra 30 ngày. Một tháng phục hồi để cảm nhận rằng móng đã được chăm sóc và mọc đúng cách.
Việc cắn móng tay thường xuyên khiến móng tay khi chúng phát triển một chút sẽ bị yếu đi và rất dễ bị gãy. Vì vậy cần sử dụng chất làm cứng để chúng bền lâu hơn và chúng ta có thể tự hào về bàn tay đẹp. Với tất cả những thủ thuật này không có lý do không đưa ít nhất một trong số chúng vào thực tế để ngăn chặn cơn hưng cảm này một lần và mãi mãi. Thật không may, chúng ta đang ở trong một xã hội quá coi trọng ngoại hình, vì vậy đối với các vấn đề xin việc hoặc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ thì việc chăm sóc móng tay của bạn là rất quan trọng.