Có nhiều yếu tố quyết định liệu chúng ta có thể tìm thấy sự ổn định trong một cặp đôi hay không. Đối với câu hỏi liệu có thực sự có một tình yêu bền vững hay không, câu trả lời là có. Nhưng để duy trì nó, phát triển một mối quan hệ cho đến khi chúng ta tìm thấy sự cân bằng hoàn hảo mà tất cả chúng ta đều khao khát, đòi hỏi nỗ lực, sự hiểu biết và ý chí rõ ràng hướng tới mục tiêu chung. cam kết. Bạn có thể đã trải qua một số mối quan hệ không thành công, với những đối tác không đáp ứng nhu cầu của bạn hoặc đơn giản là thất bại mà không biết tại sao. Bạn đừng lo lắng, tình yêu có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, nhưng hãy nhớ rằng, bạn phải biết tận dụng cơ hội nếu thực sự tin rằng mối quan hệ đó đáng để đấu tranh.
Đạt được một mối quan hệ ổn định và lành mạnh, trong đó sự hòa hợp và đồng lõa chiếm ưu thế, là một lợi ích to lớn về thể chất và tinh thần. Nó là một phương tiện để đạt được hạnh phúc, nó cung cấp một số dư vào cuộc sống của chúng ta và củng cố lòng tự trọng của chúng ta. Mặc dù chúng ta biết điều đó, nhưng đôi khi không dễ để tìm được đúng người, người đó có khả năng cung cấp cho chúng ta tất cả những khía cạnh cơ bản mà về bản chất, thực sự tạo nên ý tưởng mà chúng ta có về hạnh phúc. Nhưng chúng ta phải rõ ràng một điều: không có người nào hoàn hảo cả. Đừng đặt ra những tiêu chuẩn cao dựa trên những giấc mơ lý tưởng hay những yêu cầu khắc nghiệt. Đơn giản chỉ cần tìm kiếm người biết cách làm bạn hạnh phúc và là người mà bạn muốn chia sẻ cuộc sống của mình.
Tại sao đôi khi chúng ta khó tìm được một đối tác ổn định?
Tìm được người phù hợp không phải là điều dễ dàng. Anh ta thế giới cảm xúc Nó vừa khó vừa phức tạp và không phải tất cả chúng ta đều có những kỹ năng cơ bản để biết cách quản lý nhiều khía cạnh nuôi dưỡng một mối quan hệ. Giao tiếp, tôn trọng, đồng cảm, thấu hiểu…. Điều cần thiết là phải có sự cân bằng trong tất cả các yếu tố này, và do đó, chúng có thể được trộn lẫn với những yếu tố khác, chẳng hạn như sự hấp dẫn về thể chất và sự cam kết với nhau. Nhưng chúng ta hãy xem chi tiết những yếu tố nào khác có thể quyết định khó khăn trong việc tìm kiếm tình yêu lâu dài đó:
- Các mô hình giáo dục trước đây và mối quan hệ gắn bó. Thế giới cảm xúc của chúng ta có nguồn gốc từ quá khứ, từ mối quan hệ mà chúng ta thiết lập với cha mẹ và mô hình giáo dục nơi chúng ta lớn lên. Đôi khi một nền giáo dục được đánh dấu bằng sự tách biệt, khoảng cách hoặc giao tiếp cảm xúc kém đặt ra những nền tảng ảnh hưởng trực tiếp đến cách chúng ta quan hệ với nhau khi trưởng thành. Đó là nơi chúng ta có thể gặp những người mà chúng ta khó đạt được sự gần gũi, sự thân mật nơi có tình cảm chân thành hoặc thậm chí là sự đồng cảm.
- Những thất bại trước đó. Đó là một yếu tố khác cần tính đến. Nếu quá khứ cảm xúc của chúng ta chủ yếu dựa trên những thất bại thì có thể những trải nghiệm tiêu cực này khiến chúng ta trở nên thiếu tin tưởng hơn. Dễ bị tổn thương hơn. Thật khó để chúng ta mở lòng hoàn toàn với người khác và không thể hiện sự cam kết trọn vẹn. Một sự mở đầu dựa trên sự tin tưởng.
- Thiếu lòng tự trọng. Để thiết lập một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc, trước hết chúng ta phải bắt đầu từ chính mình. Biết cách coi trọng bản thân, phát triển một quan niệm tốt về bản thân mang lại cho chúng ta sự tự tin, mang lại cho chúng ta giá trị và lòng yêu thương bản thân. Nếu tôi yêu và tôn trọng bản thân, tôi sẽ có thể mang lại cho đối tác của mình những giá trị tương tự để thiết lập một mối quan hệ bền chặt. Nhưng nếu tôi tỏ ra nghi ngờ, nếu tôi không thấy mình đủ “tốt” đối với người khác thì tôi sẽ chỉ mang đến những nỗi sợ hãi, nghi ngờ và ngờ vực.
- Bạn có đang ở trong môi trường phù hợp không? Các mối quan hệ xã hội của bạn có thể bị giới hạn trong một vòng tròn rất hạn chế. Ở đó bạn chỉ có thể tìm thấy những người không đáp ứng đầy đủ mối quan tâm và sở thích của bạn. Thật khó để tìm được đối tác phù hợp hoặc thậm chí là tình yêu lâu dài nếu chúng ta chỉ di chuyển trong môi trường làm việc, hoặc trong quán rượu nơi chúng ta đã đến từ năm 16 tuổi. Mở rộng quan điểm, đi du lịch, đăng ký các cuộc gặp gỡ "độc thân" có cùng sở thích, đặt tầm nhìn vào những bối cảnh mới khiến bạn khác biệt với những gì mà cho đến nay vẫn chưa mang lại cho bạn kết quả như mong đợi.
Những lầm tưởng sai lầm về tình yêu cần tính đến
Có rất nhiều ty thể xung quanh khái niệm tình yêu, mà thậm chí ngày nay vẫn tiếp tục đè nặng quá nhiều trong xã hội chúng ta. Và cần phải tính đến chúng để có cái nhìn khách quan hơn về quá trình tìm kiếm đối tác. Theo cách thực tế hơn để thực sự khao khát tình yêu lâu dài. Hãy xem nó.
- Tình yêu từ cái nhìn đầu tiên là điều thực sự đáng giá. Được rồi, tất cả chúng ta đều đã trải nghiệm điều đó vào một lúc nào đó. Và sự thật là có rất nhiều mối quan hệ thất vọng đều có sự khởi đầu như vậy. Sự hấp dẫn về thể chất và tình dục là một yếu tố rất mạnh mẽ trong một mối quan hệ, nhưng điều này không đảm bảo rằng chúng ta sẽ đạt được tình yêu lâu dài, một mối quan hệ ổn định theo thời gian và thực sự có hiệu quả. Đôi khi, chúng ta không thể phủ nhận nó, đó là sự khởi đầu rồi kết thúc bằng việc sinh hoa trái để tạo nên một cam kết thực sự. Nhưng chúng ta cũng không thể bỏ qua người bạn đó, chẳng hạn như người bạn đời mà chúng ta đã có trong nhiều năm và người đó, không biết bằng cách nào, lại trở thành một thứ gì đó hơn thế nữa.
- Phụ nữ cảm thấy khác với đàn ông. Đó là một huyền thoại có nguồn gốc sâu xa khác. Chẳng hạn, nghĩ rằng chúng ta đau khổ nhiều hơn vì chúng ta dễ xúc động hơn, còn họ ít đau khổ hơn vì họ nội tâm hóa và quản lý cảm xúc một cách lạnh lùng hơn, chắc chắn là một sai lầm lớn. Tất cả chúng ta đều đau khổ như nhau. Tất cả chúng ta đều có những cảm xúc giống nhau: sợ hãi, buồn bã, giận dữ, hạnh phúc, giận dữ... Sự khác biệt nằm ở cách nó được thể hiện. Có lẽ chúng ta có nhiều kỹ năng hơn về ngôn ngữ để định hình những cảm xúc đó, trong khi đàn ông, thậm chí có cảm giác như vậy, lại quen với việc giữ những cảm xúc đó cho riêng mình hoặc thậm chí không biết cách diễn đạt chúng ra. Chúng ta phải rõ ràng.
- Tôi luôn có thể thay đổi khía cạnh mà tôi không thích ở đối tác của mình. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể thay đổi tính cách của một người thì bạn đã nhầm. Đây là một chủ đề mà chúng ta cũng phải biết cách hiểu. Chúng ta sẽ không bao giờ có thể thay đổi một khía cạnh nào đó của đối phương nếu anh ta không tự nguyện làm điều đó. Bạn không muốn thay đổi tính cách, sở thích hay niềm đam mê của họ. Bởi khi đó anh ta sẽ không còn là chính mình và bất hạnh sẽ ập đến. Chúng ta phải tìm được điểm trung gian, biết thích ứng, nhường nhịn nhưng không đánh mất sự chính trực. Đừng cố gắng bắt chước bất cứ ai theo sở thích của bạn. Hãy chấp nhận anh ấy như anh ấy vốn có, cũng như anh ấy nên chấp nhận bạn. Với những đức tính và khuyết điểm của bạn.
Có thể tìm được tình yêu lâu dài? Tất nhiên là có, nhưng nó đòi hỏi nỗ lực, một tầm nhìn thực tế, sự cam kết và tất nhiên, một chút may mắn để tìm được người hoàn hảo cho bạn.