Yêu không ràng buộc, yêu một cách lành mạnh

Tình yêu không ràng buộc Đó là cống hiến bản thân cho người kia theo cách lành mạnh nhất có thể, thiết lập một mối quan hệ có ý thức, trong đó mỗi thành viên cống hiến bản thân một cách tự do và đầy đủ. Tránh chấp trước có nghĩa là không phụ thuộc vào nhau, có nghĩa là không cần người kia là chính mình, vì chúng ta đã là "toàn thể" chứ không phải là một nửa kết hợp với nhau để tạo thành một cặp.

Chúng ta là những người trưởng thành về mặt cảm xúc có khả năng xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với người mình yêu. Không phải là “mù quáng cần người kia hạnh phúc”, mà thực ra là tránh xa chấp trước, biết hạnh phúc cũng trong cô độc mà tự nguyện chọn người xây dựng dự án cuộc đời để làm giàu cho nhau. Như bạn có thể thấy, chủ đề của chấp trước là một khía cạnh quan trọng nhưng đồng thời cũng phức tạp để thực hiện trong các mối quan hệ tình cảm của chúng ta, vì chúng ta thường rơi vào những kiểu tình yêu mù quáng đó, đâu. chúng ta cần người kia thở. Chúng ta phải cẩn thận. Hôm nay chúng ta hãy nói về nó.

Tôi không cần bạn, "Tôi thích bạn hơn"

Nó có thể phức tạp và không thể chấp nhận được. Khi chúng ta yêu một ai đó, chúng ta thường "cần" họ ở bên cạnh chúng ta mỗi ngày để được hạnh phúc, để cảm thấy thích thú với đối phương, để hiểu rõ hơn về họ. Tất cả chúng ta đều có nhu cầu. Tuy nhiên, một số khía cạnh rất quan trọng phải rõ ràng:

1. Những chấp trước độc hại bắt đầu vào thời điểm chúng ta cần người kia là chính mình. Người ta thường nghe rằng "không có em thì anh chẳng là gì cả", "nếu không có em bên cạnh thì cuộc sống chẳng còn ý nghĩa gì nữa". Tất cả những biểu hiện và cảm xúc này có thể rất hủy hoại. Chúng ta phát triển một sự lo lắng rất cao, chúng ta phát triển nỗi sợ hãi bị bỏ rơi hoặc bị lừa dối, và chúng ta cũng phát triển một sự "phục tùng" nhất định đối với người kia, người sẽ cảm thấy gần như nghẹt thở bởi nhu cầu sống còn của chúng ta để chiếm hữu anh ta, bởi "cần anh ta một cách mù quáng.

2. Bạn cũng phải hiểu một khía cạnh quan trọng: nếu chúng ta coi tình yêu là một điều cần thiết, thì điều chúng ta đang làm cũng là chỉ ra rằng chúng ta có những khiếm khuyết nhất định.. «Tôi cần bạn vì tôi sợ ở một mình», «Tôi cần bạn vì bạn cho tôi sự an toàn và tôi có lòng tự trọng rất thấp», «Tôi cần bạn vì tôi rất bất an ...» Tất cả đều là thực sự trống rỗng, và không ai có lý do tại sao buộc phải giải quyết nỗi sợ hãi hoặc lo lắng của bạn. Chúng ta không nên tạo gánh nặng cho bản thân với những vấn đề khác, tất cả những điều này sẽ khiến chúng ta phát triển các chấp trước độc hại.

3. Thích hơn là chọn một người có thể hạnh phúc mà không bắt buộc anh ta phải làm bất cứ điều gì.Chúng tôi chỉ yêu cầu bạn cho chúng tôi tình cảm của bạn, sự tôn trọng của bạn, tình yêu của bạn, để cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng vũ trụ của riêng chúng ta, nâng cao mỗi cặp vợ chồng hạnh phúc và khỏe mạnh. Nếu tôi hy vọng rằng người kia luôn là tiếng nói của tôi khi tôi sợ hãi, bước đi của tôi khi tôi không dám làm điều gì đó, hoặc nơi nương tựa của tôi khi người khác từ chối tôi, sẽ có lúc tôi cảm thấy kiệt sức hoặc bị chi phối. Đó là một rủi ro phải được tính đến.

Chấp nhận bản thân, chấp nhận và làm giàu cho người khác

Khi nói đến yêu thương không có chấp trước, điều quan trọng là chúng ta phải học cách là chính mình, giải quyết nỗi sợ hãi và lo lắng, để cải thiện lòng tự trọng, để tránh sự phụ thuộc tình cảm vào người khác vì nếu không, chúng ta sẽ không bao giờ có thể là chính mình.

Hãy tính đến những thứ nguyên sau:

• Bạn không phải là một nửa đang tìm kiếm "một nửa tốt hơn" phù hợp với mình. Bạn phải cảm thấy mình là một người đầy đủ, dũng cảm và hoàn thành. Đừng bao giờ là “một nửa của mình”, hãy cảm thấy chắc chắn về bản thân, an toàn với giá trị của bản thân, an toàn với những nguyên tắc của mình và với mọi thứ bạn chọn trong cuộc sống.

• Hãy chọn tình yêu mà bạn muốn, chọn người sẽ khiến bạn hạnh phúc. Tuy nhiên, hãy luôn là người làm chủ bản thân, quan tâm đến lòng tự ái, quan niệm của bản thân. Đừng để người khác vi phạm những nguyên tắc cơ bản này, cũng như đừng phụ thuộc vào người mình yêu. Bạn phải phụ thuộc vào chính mình.

• Nếu bạn có khoảng trống, nếu bạn biết rằng bạn cảm thấy một số hạn chế cá nhân chẳng hạn như sự bất an hoặc nhút nhát, đừng phóng chiếu nỗi sợ hãi của bạn lên người kia hoặc hy vọng rằng người bạn yêu là "đôi nạng của bạn" mỗi ngày. Đối mặt với nỗi sợ hãi của chính bạn và đừng phụ thuộc vào người kia để giải quyết tất cả những khía cạnh này. Tất cả những điều này sẽ khiến bạn nảy sinh những chấp trước không lành mạnh, và người bạn đời của bạn hoặc sẽ nắm lấy một số quyền lực đối với bạn, hoặc ngược lại, anh ấy sẽ dần cảm thấy mệt mỏi vì là tiếng nói của bạn hoặc là người giải quyết mọi nhu cầu của bạn.

Nếu bạn biết rằng tốt hơn là "thích" hơn là cần, bạn sẽ hiểu rằng chúng ta có thể yêu và quý trọng người kia một cách trọn vẹn và mãnh liệt hơn. Bạn ở bên ai đó vì con người của anh ấy, vì những gì anh ấy mang lại cho bạn chứ không phải vì những gì bạn cần, đó là phát triển một mối quan hệ tình cảm rất lành mạnh.

Người duy nhất bạn thực sự cần sống là chính bạn. Nếu bạn không hạnh phúc hoặc không cảm thấy hài lòng về con người của mình, bạn khó có thể mang lại hạnh phúc cho đối phương. Bây giờ, nếu bạn thấy mình là một người hoàn thiện, trưởng thành, biết cách hưởng thụ và yêu thương bản thân, thì bạn sẽ có thể cống hiến những gì tốt nhất của bản thân cho người kia. Đó là một món quà mà bạn tự do cung cấp để tạo ra một dự án chung, với nhiệt huyết, với hy vọng, với tự do ... Và không có tệp đính kèm.