Nỗi niềm lưu luyến đưa đến cánh đồng đôi lứa, Nó liên quan đến một nỗi sợ hãi lớn và sợ bị bỏ rơi và bị bỏ lại một mình. Kiểu gắn bó này đòi hỏi sự chấp thuận liên tục của đối tác, điều này làm suy yếu mối quan hệ. Những người phải chịu đựng sự gắn bó lo lắng là không an toàn và thiếu tự tin đáng kể. Sự thiếu an toàn và tin tưởng này có tác động tiêu cực đến mối quan hệ của cặp đôi.
Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ nói với bạn một cách chi tiết hơn về sự gắn bó lo lắng trong cặp đôi và phải làm gì để đối phó với một vấn đề như vậy.
Độc lập trong các mối quan hệ
Độc lập là chìa khóa và cần thiết khi bất kỳ loại mối quan hệ nào hạnh phúc và đạt được một mức độ hạnh phúc nhất định. Nhờ tính độc lập nói trên, hai người có không gian riêng và họ có nhiều thời gian để làm những gì họ thích nhất. Sự độc lập giúp củng cố mối quan hệ vợ chồng nhờ tầm quan trọng mà các yếu tố quan trọng như lòng tin hoặc sự tôn trọng có được. Trong một mối quan hệ, các bên phải có thời gian để tận hưởng cùng nhau và thời gian để có thể tận hưởng nó một cách cá nhân và cá nhân.
Sự độc lập hoạt động như thế nào trong mối quan hệ vợ chồng
- Thật tốt khi thiết lập một loạt các giới hạn lành mạnh trong cặp đôi. Điều này tìm cách bảo vệ không gian cá nhân của mỗi bên.
- Mỗi bộ phận phải làm những việc riêng lẻ để đạt được một hạnh phúc và hạnh phúc nhất định. cả cá nhân và như một cặp vợ chồng.
- Thật tốt khi mở rộng vòng tròn bạn bè để làm những việc với họ bên ngoài các cặp vợ chồng. Điều này rất cần thiết khi cần tránh sự phụ thuộc về cảm xúc và để đạt được sự cân bằng cá nhân nhất định.
- Bạn phải học cách nói không một cách quyết đoán và tôn trọng. Sự từ chối này là chìa khóa khi nói đến việc bảo vệ không gian cá nhân trong cặp vợ chồng.
Tự tin vào bản thân và trong các cặp vợ chồng
Khi nói đến việc đạt được hạnh phúc và hạnh phúc trong mối quan hệ, Điều rất quan trọng là mỗi bên phải tự tin vào bản thân và vào cặp đôi. Sau đó, chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt hướng dẫn khi xây dựng lòng tin trong mối quan hệ:
- Các bên phải thể hiện bản thân một cách rõ ràng khi nói về những lo lắng và sợ hãi khác nhau của họ. Điều này làm cho sự hỗ trợ lẫn nhau và mối quan hệ tăng cường.
- Bạn phải bắt đầu bằng cách làm việc dựa trên lòng tự trọng của các bên. Nhờ đó, cặp đôi cảm thấy an toàn hơn về mọi mặt và có sự tin tưởng lớn hơn trong mối quan hệ.
- Bạn phải trung thực cũng như chân thành với đối tác của mình. Đây là một cái gì đó làm lại một cách tích cực trong sự tin tưởng lẫn nhau.
- Cần phải rõ ràng rằng không có ai là hoàn hảo, nên ai cũng có khuyết điểm cũng như ưu điểm riêng. Điều quan trọng là phải chấp nhận nhau một cách hòa hợp và từ đây củng cố niềm tin trong vợ chồng.
Nói tóm lại, khi muốn tận hưởng một mối quan hệ lành mạnh, điều quan trọng là phải giải quyết những khía cạnh thiết yếu như vậy chẳng hạn như sự độc lập và sự gắn bó lo lắng. Sự gắn bó lo lắng có thể phức tạp và khó khăn đối với bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu giỏi và sự quan tâm của các bên, nó có thể được điều trị mà không gặp vấn đề gì. Liên quan đến sự độc lập, đó là điều then chốt để một mối quan hệ hoạt động và tồn tại theo thời gian.
Thật không tốt khi dành 24 giờ một ngày với đối tác của bạn, vì điều quan trọng là phải có thời gian cho chính mình. Không phải là một điều tốt khi sống với một người mắc chứng gắn bó lo lắng vì sự tự tin và độc lập bị giảm sút, gây nguy hiểm nghiêm trọng cho chính mối quan hệ.