Nếu bạn phải thực hiện một cuộc phỏng vấn xin việc hoặc bất cứ điều gì quan trọng đối với bạn thì ngôn ngữ cơ thể có thể mang lại cho bạn lợi thế và mang lại cho bạn những điểm có lợi cho kết quả cuộc phỏng vấn. Bạn có muốn biết làm thế nào? Bạn có thể sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tạo lợi thế cho mình trong các cuộc phỏng vấn.
Ngôn ngữ cơ thể cũng có thể giúp bạn giữ bình tĩnh trong những tình huống mà cảm xúc có nguy cơ gây nguy hiểm cao: ví dụ như một cuộc đàm phán hoặc đánh giá kỹ năng của bạn.
Mẹo sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tạo lợi thế cho bạn
Để có thể kiểm soát được tình hình, đừng bỏ lỡ những lời khuyên này để xoa dịu căng thẳng và chứng tỏ rằng bạn có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình và đạt được kết quả tốt.
Sử dụng sự phản ánh
Nếu có thể, hãy bắt chước ngôn ngữ cơ thể của người mà bạn đang nói chuyện một cách tinh tế. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và có thể thiết lập một mối quan hệ tốt đẹp. Nhưng đừng sao chép mọi cử chỉ của anh ấy vì điều này có thể sẽ Điều đó sẽ khiến anh ấy cảm thấy không thoải mái và anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn không coi trọng anh ấy.
Thư giãn cơ thể của bạn
Việc kiềm chế cảm xúc có thể khó khăn, đặc biệt là trong những tình huống căng thẳng như một cuộc phỏng vấn hoặc thẩm định. Nhưng bạn có thể duy trì vẻ ngoài bình tĩnh bằng cách giữ yên tay và tránh chạm vào tóc hoặc mặt.
nhìn với sự quan tâm
Chạm vào mặt hoặc miệng có thể cho thấy sự không trung thực. Tuy nhiên, nó cũng có thể cho thấy rằng bạn đang suy nghĩ. Vì vậy, nếu được hỏi một câu hỏi phức tạp, bạn có thể chạm nhẹ vào má hoặc vuốt cằm. Điều này sẽ cho người khác thấy rằng bạn đang suy nghĩ về câu trả lời của mình trước khi trả lời.
Hãy nhớ những điều sau
Mặc dù các mẹo này là hướng dẫn tổng quát hữu ích về ngôn ngữ cơ thể nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng không nhất thiết phải áp dụng cho tất cả mọi người. Ví dụ: điều này đặc biệt xảy ra nếu ai đó có nền tảng văn hóa khác với bạn.
Tránh đưa ra những giả định chung chung. Nếu bạn nhận được những tín hiệu lẫn lộn, hãy kiểm tra xem cách giải thích ngôn ngữ cơ thể của người đó có chính xác hay không bằng cách đặt câu hỏi và tìm hiểu rõ hơn về họ. Xét cho cùng, khả năng diễn giải ngôn ngữ cơ thể là một kỹ năng bổ sung chứ không thể thay thế cho việc lắng nghe. Bạn phải hiểu mọi người.
Những điểm chính
Ngôn ngữ cơ thể đề cập đến các tín hiệu phi ngôn ngữ mà bạn sử dụng để truyền đạt cảm xúc và ý định. Bao gồm tư thế, nét mặt và cử chỉ tay của bạn. Khả năng hiểu và diễn giải ngôn ngữ cơ thể có thể giúp bạn nắm bắt được những vấn đề, vấn đề hoặc cảm xúc tiêu cực chưa được giải đáp mà người khác có thể có. Bạn cũng có thể sử dụng nó một cách tích cực để tăng thêm sức mạnh cho thông điệp bằng lời nói của mình.
Ngôn ngữ cơ thể tiêu cực bao gồm:
- Khoanh tay
- Vẻ mặt căng thẳng
- Cơ thể rời xa bạn
- Giao tiếp bằng mắt không tốt
Ngôn ngữ cơ thể tích cực bao gồm:
- Tư thế mở cơ thể (dang rộng cánh tay)
- Tư thế thẳng đứng
- Biểu cảm khuôn mặt thoải mái và cởi mở
- Cánh tay treo thư giãn ở hai bên
- Giao tiếp bằng mắt thường xuyên
Với những chìa khóa này, bạn sẽ có thể thực hiện một cuộc phỏng vấn hoặc giao tiếp tốt hơn với những người bạn cần và thành công trong giao tiếp cụ thể đó.