Đây không phải là một bài viết về sắc đẹp. Tôi đã muốn viết một cái gì đó như thế này trong một thời gian dài và tận dụng thực tế là một thương hiệu đã phát triển nó, Ikea với chiến dịch #letsrelax mới Tôi đã khuyến khích bản thân đưa ra ý kiến của riêng tôi về chủ đề này.
Chúng tôi liên tục bị tấn công bởi những hình ảnh về sự hoàn hảo, và rằng dù chúng ta nhìn ở đâu, mọi thứ dường như đều hoàn hảo trên mạng xã hội. Đang chơi với khái niệm này, Ikea khởi động một chiến dịch mới có tên "Không, hãy thư giãn", mà bạn muốn bắt đầu cuộc trò chuyện với tất cả khách hàng của mình về những kỳ vọng mà chúng ta không cần thiết tạo ra cho bản thân trong cuộc sống của mình.
Bởi vì…. Đã đến lúc nói "tạm biệt" với căng thẳng và "chào" với niềm vui nấu ăn, ăn uống và ở bên nhau, và đặt tư thế sang một bên.
Cách đây không lâu khi bạn đóng cửa, bạn đã ngắt kết nối với thế giới, bên trong ngôi nhà của bạn, bạn có thể thư giãn và là chính mình, ngay bây giờ, do sự xuất hiện của mạng xã hội, chúng ta giao tiếp xã hội với mọi người chia sẻ cuộc sống của chúng ta và nhà của chúng tôi với cả bạn bè và người lạ.
Giao tiếp xã hội là tốt, nhưng nó luôn mang lại sự so sánh và kỳ vọng, và điều này truyền cảm hứng cho chúng ta hoặc khiến chúng ta căng thẳng. Bất kể chúng ta nhìn ở đâu, chúng ta luôn bị tấn công bởi những hình ảnh về sự hoàn hảo. Nhưng Mọi thứ có thật như nó xuất hiện trên mạng xã hội không? Tất cả chúng ta đều biết rằng không, và không ai là hoàn hảo, ai cũng "lừa dối", vì vậy hãy tạm biệt căng thẳng và chào tạm biệt niềm vui tận hưởng của bạn. Chào mọi thứ khiến bạn hạnh phúc! Bởi vì vào cuối ngày, đó mới là điều thực sự quan trọng.
Và theo dòng này, nhiều khi tôi nghĩ ... Tôi thực sự đang làm gì với cuộc sống của mình? Tôi có tận hưởng và tận dụng tối đa từng khoảnh khắc mà tôi đang sống không? Ikea một lần nữa, đã hỏi lại hàng nghìn người và họ đã hỏi họ về điều gì đang khiến họ căng thẳng.
Kỳ vọng của chúng tôi là gì?
Kỳ vọng số 1: Bạn nên dành thời gian chất lượng cho gia đình và bạn bè. Thực tế: Rất khó để thực hiện nó.
Trong khi 73% người nói rằng nấu ăn khiến họ cảm thấy thoải mái như ở nhà, 42% thú nhận rằng họ thiếu thời gian nấu ăn mỗi ngày. 34% những người sống một mình muốn đi ăn với người khác thường xuyên hơn.
Vì thế…
Còn về việc chúng ta cùng nhau chuẩn bị một bữa ăn và chia sẻ thời gian chất lượng thì sao? Thời gian chất lượng có thể được sử dụng theo nhiều cách. Mọi thứ cộng lại và mọi thứ đều có giá trị, hãy nhớ.
Kỳ vọng số 2: Phương tiện truyền thông xã hội nên truyền cảm hứng. Thực tế: Họ làm được, nhưng họ cũng có thể đặt ra những tiêu chuẩn bất khả thi và khiến chúng ta thất vọng.
Mạng xã hội có một vị trí quan trọng trong ngôi nhà của chúng ta: 23% người cho rằng Wi-Fi là cách quan trọng nhất để giao lưu. 60% mọi người thừa nhận rằng họ sử dụng Mạng xã hội để tìm kiếm các công thức nấu ăn. 16% những người từ 18 đến 29 tuổi ăn hoặc uống trong khi duyệt hồ sơ xã hội của họ. 15% trong số những người trẻ này tải lên những bức ảnh về những gì họ ăn. Làm thế nào để tất cả nguồn cảm hứng ngon miệng này ảnh hưởng đến nhà bếp của chúng tôi?
Vì thế…
Tại sao chúng ta không ngừng so sánh bản thân và thừa nhận rằng chúng ta đang làm tốt như thế nào? Không ai là hoàn hảo cả. Và hãy nhớ, bạn không cần phải đăng mọi thứ bạn làm trên mạng xã hội của mình. Tận hưởng, ngắt kết nối và vui chơi!
Kỳ vọng số 3: Ngôi nhà của chúng tôi phải rộng rãi và thân thiện. Thực tế: Mọi người cảm thấy rằng nhà của họ quá nhỏ hoặc không đủ lớn để tiếp nhận người dân.
Chúng tôi có áp lực để duy trì sự xuất hiện. Chúng tôi cảm thấy tốt hơn khi mọi thứ gọn gàng và sạch sẽ. 39% cho rằng nhà bừa bộn gây phiền nhiễu và họ thích mọi thứ theo thứ tự.
Vì thế…
Nếu cái không hoàn hảo được coi là hoàn hảo thì sao? Mọi thứ xung quanh chúng ta đều có thể đẹp, và bất kỳ không gian nào cũng có thể như vậy. Bất kỳ ai cũng có thể phân phối không gian một cách thông minh và sắp xếp mọi thứ theo cách riêng của họ. Bởi vì những gì nó thực sự là về cảm giác thoải mái và dễ chịu trong không gian riêng của chúng tôi.
Kỳ vọng số 4: Chúng ta nên đưa ra những quyết định bền vững hơn trong nhà bếp của mình. Thực tế: Điều đó rất khó thực hiện và rất dễ cảm thấy tội lỗi về sau vì đã làm không tốt.
Ngày càng có nhiều nhận thức về tác động của chúng ta đối với hành tinh và hành vi của chúng ta phải thay đổi như thế nào. 25% dân số thành thị cảm thấy tội lỗi về lượng thức ăn mà họ bỏ đi và 1/5 hộ gia đình mua nhiều thức ăn và đồ uống hơn mức cần thiết.
Vì thế…
Tại sao chúng ta mua mà không có vần điệu hoặc lý do? Có nhiều cách để có và sống một cách lành mạnh hơn, không căng thẳng và không lãng phí.
Dù sao. Như bạn có thể thấy, kết luận, không ai là hoàn hảo, và điều quan trọng nhất luôn là như vậy. Đừng quên là chính mình, vì cuối cùng đó mới là điều thực sự quan trọng, sống, yêu, mỉm cười, tận hưởng, yêu thương, hôn, ôm, sau tất cả ... Hãy hạnh phúc !!
Cảm ơn Leticia rất nhiều! 🙂