Đôi khi trẻ có thể khó ngủ, một điều gì đó ảnh hưởng đến cả gia đình. Trẻ em cần ngủ ngon để có sức khỏe tốt và trên hết, để sự nghỉ ngơi đó phù hợp với tất cả mọi người. Ngủ ngon giấc là điều bắt buộc đối với tất cả mọi người và đó là lý do tại sao cha mẹ phải thiết lập thói quen ngủ hợp lý cho con mình.
Một khi trẻ thực hiện các liên kết giấc ngủ ngon và ngủ đúng cách, chúng có thể có những giai đoạn quấy khóc không muốn ngủ hoặc cần có cha mẹ ở bên cạnh để điều hòa. Điều này thoạt nghe có vẻ tốt vì trẻ ngủ gật, nhưng về lâu dài có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng trong gia đình, do đó, Các quy tắc và thói quen rất quan trọng đối với những đứa trẻ nhỏ để tạo ra những giấc ngủ ngon.
Khi đứa trẻ khóc
Trẻ em có thể khóc khi Giờ đi ngủ đã đến để cố gắng kêu gọi cha mẹ thực hiện đấu thầu của họ để họ có thể nghỉ ngơi. Điều này có thể dẫn đến quá nhiều cảm xúc tiêu cực, khiến một số ngày trở thành một chuyến đi tàu lượn siêu tốc với tất cả những phản ứng cảm xúc cực đoan mà trẻ nhỏ có thể có.
Nhiều câu trả lời trong số này không hợp lý hoặc không chính đáng, nhưng không phải tất cả đều không có cơ sở. Những cảm giác này rất thực đối với một đứa trẻ. Là cha mẹ, việc dạy con cách đối phó với những tình huống khó khăn về cảm xúc và trở nên tốt hơn là rất quan trọng.
Khi bạn cố gắng phá vỡ mối quan hệ về giấc ngủ không lành mạnh, con bạn có thể khóc, nhưng bạn không có hại gì miễn là bạn có mặt, năng động và đáp ứng các yêu cầu của con bạn một cách lành mạnh. Nó có thể không đúng, nhưng đối với một đứa trẻ nhỏ, hành động có ý nghĩa lớn hơn lời nói. Sự hiện diện gần gũi của bạn khi anh ấy ngủ là điều anh ấy cần, vì vậy lý tưởng nhất là bạn nên kê một chiếc ghế gần giường của anh ấy, nhưng nếu anh ấy đứng dậy khỏi nó, bạn sẽ đặt anh ấy trở lại giường với giọng điệu ngọt ngào và yên tâm. Không tranh cãi và không có cách cư xử xấu.
Hãy củng cố điều này bằng cách nói với con bạn mỗi đêm rằng bạn đang ở cuối hành lang. Nó sẽ củng cố ngay cả khi bạn phải ngồi với anh ấy trong vài tuần cho đến khi anh ấy hiểu và chắc chắn rằng bạn muốn nói gì. Anh ấy an toàn trong phòng của mình và trong sâu thẳm, bạn biết điều đó. Nếu anh ấy khóc, sự thật đó không thay đổi. Con trai bạn vẫn an toàn trong phòng và bạn vẫn ở xung quanh.
Bạn đang giúp con mình đối phó với nhiệm vụ khó khăn là trở nên độc lập hơn và học cách ngủ một mình. Đảm bảo dành thời gian trong ngày để thảo luận vấn đề này với anh ấy. Cho con bạn nhiều cái ôm và tình yêu thương trong suốt cả ngày. Nói với anh ấy rằng bạn tự hào về anh ấy như thế nào mỗi khi anh ấy bước vào giấc ngủ một mình. Theo dõi sự tiến bộ của anh ấy và nhớ dành thời gian lắng nghe khi bạn tự hào về anh ấy. Một số trẻ nhỏ rất ngạc nhiên khi chúng hoàn thành những việc mà ban đầu chúng nghĩ là quá khó.