Sự gần gũi về thể xác có thể là một phần thiết yếu của một mối quan hệ thỏa mãn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chỉ một trong hai người có nhu cầu tình dục? 17/XNUMX phụ nữ không hài lòng với đời sống tình dục của họ và nhìn chung, chỉ XNUMX% rất hài lòng.
Chúng tôi biết điều này từ một cuộc khảo sát về phụ nữ tuổi từ 30 đến 80, được thực hiện bởi Daily Mail và Lloyds Pharmacy vào năm 2002 và được công bố bởi IOL vào tháng 2017 năm 1. Nó cũng tiết lộ rằng 10/10 phụ nữ chỉ quan hệ tình dục nhiều nhất một lần mỗi năm, và XNUMX % ít nhất mỗi tuần một lần.
Có những yếu tố sinh học có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, bao gồm các hormone như testosterone thấp ở cả nam và nữ. Mức độ testosterone thấp có thể gây ra ham muốn tình dục thấp. May mắn thay, một bác sĩ có thể điều trị điều này. Ham muốn tình dục có thể thấp do dùng các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm cholesterol, thuốc huyết áp và thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Do đó, nếu bạn đang dùng thuốc và không cảm thấy muốn quan hệ tình dục, bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu điều gì đang xảy ra.
Cần phân biệt giữa ham muốn tình dục khác nhau giữa các cặp vợ chồng và chứng rối loạn hoặc nghiện tình dục quá độ. Điều sau có nghĩa là bạn có ham muốn vô độ khi liên tục quan hệ tình dục, điều này có thể gây rắc rối và mệt mỏi trong mối quan hệ. Mặc dù không thể bỏ qua các yếu tố khác cần xem xét. Chúng bao gồm mối liên hệ tâm lý với tình dục, giáo dục tình dục nhận được, nền tảng tôn giáo, cũng như mối liên hệ tích cực hoặc tiêu cực mà bạn có với tình dục. Mối quan hệ thực tế mà bạn có với đối tác của mình cũng có thể góp phần vào cách bạn quan hệ tình dục với họ.
Mọi người đều có nhu cầu tự nhiên để thỏa mãn ham muốn tình dục của họ, nhưng bạn có thể xác định mức độ bạn muốn hoặc cần trong cuộc sống của bạn. Tất cả phụ thuộc vào sự giao tiếp trong tất cả các khía cạnh của mối quan hệ của bạn, đặc biệt là với tình dục.
Ham muốn tình dục khác nhau
Có thể bạn muốn quan hệ tình dục nhiều hơn đối tác của mình hoặc ngược lại. Cần phải xác định lý do tại sao bạn có ham muốn tình dục thấp vì chúng có thể bao gồm từ các yếu tố thể chất đến các lý do khác, chẳng hạn như căng thẳng hoặc các vấn đề tình cảm chưa được giải quyết. Một khi bạn đã phát hiện ra những lý do có thể là một cặp vợ chồng, bạn có thể hỗ trợ lẫn nhau.
Ngoài ra, thủ dâm là một giải pháp, các hình thức thân mật khác ngoài thâm nhập nên được tìm cách tham gia tình dục, chẳng hạn như màn dạo đầu hoặc quan hệ tình dục bằng miệng. Cuối cùng, các cặp đôi có những gìe tìm được điểm chung để hạnh phúc.
Đừng khắt khe với bản thân nếu ham muốn tình dục của bạn thấp. Hãy dành thời gian của bạn để giải phóng nữ thần tình dục trong bạn. Tập trung vào hành trình, không phải đích đến. Nâng niu sự gợi cảm và trải nghiệm toàn thân khi thân mật với đối tác của bạn. Ngoài ra, hãy thay phiên nhau cho và đón nhận những trải nghiệm thú vị mà tình dục mang lại trên bàn ăn hoặc trong phòng ngủ.
Đời sống tình dục như một cặp vợ chồng có thể thú vị nếu giao tiếp tốt!