Có rất nhiều người thủ dâm, cả nam và nữ ... Mặc dù hầu như tất cả mọi người thủ dâm hầu như không ai nói về nó một cách tự nhiên. Bạn cần biết rằng hành động thủ dâm thực sự có một số lợi ích đáng ngạc nhiên về sức khỏe, sắc đẹp và mối quan hệ… từ sáng da đến có một giấc ngủ ngon. Nếu bạn cần một lý do (hoặc lý do) để thủ dâm, đừng bỏ lỡ những lợi ích này ...
Da rạng rỡ hơn
Bạn đã bao giờ nhìn vào gương sau khi quan hệ tình dục và nhận thấy rằng ánh sáng rực rỡ sau khi quan hệ tình dục? Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng nó liên quan đến yếu tố nhiệt tăng lên do bận rộn, bạn biết đấy, mồ hôi sinh dục, nó liên quan nhiều hơn đến nội tiết tố của bạn. Thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích thẩm mỹ nghiêm trọng và nó rẻ hơn nhiều so với chăm sóc da mặt.
Khi đạt được cực khoái, cơ thể chúng ta giải phóng một lượng lớn hormone, bao gồm dopamine và oxytocin, ngoài việc khiến chúng ta cảm thấy tuyệt vời, chúng còn khiến chúng ta rạng rỡ như một viên kim cương. Tin tốt là bạn có thể nhân đôi diện mạo mong muốn của mình ngay cả khi bạn không có bạn tình hoặc không trang điểm.
Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn
Hầu hết chúng ta đều từng trải qua cảm giác sung sướng và hạnh phúc tràn ngập chúng ta sau khi lộn xộn giữa các tấm ván. Và đoán xem? Nó không chỉ là trí tưởng tượng của bạn. Ngoài việc làm cho làn da tươi sáng, các hormone tương tự được giải phóng khi đạt cực khoái, bao gồm dopamine và oxytocin, chúng làm tăng tâm trạng và khiến chúng ta cảm thấy bình yên với bản thân và thế giới xung quanh.
Vì vậy, đúng, quan hệ tình dục (cũng như thủ dâm) tương tự như cảm giác tốt với thuốc hướng thần. Và bạn không cần người khác hoặc đơn thuốc để đạt được những lợi ích thúc đẩy tâm trạng. Đó là một món quà của tự nhiên… chúng được gọi là hormone và nên được thưởng thức một cách hào phóng!
Cải thiện giấc ngủ của bạn
Bạn có bao giờ nhận thấy sau khi thủ dâm rằng bạn ngủ ngon hơn không? Nó không phải là tình cờ! Đạt cực khoái có lợi cho giấc ngủ nghiêm trọng. Một lần nữa, nó liên quan đến các hormone được giải phóng trong quá trình hành động. Không chỉ tăng oxytocin, Nó cũng làm giảm hormone cortisol liên quan đến căng thẳng, giúp tạo giấc ngủ.
Ngoài ra, cực khoái khi thủ dâm sẽ giải phóng hormone prolactin, khiến bạn cảm thấy thư thái và buồn ngủ. Không có giấc mơ nào tuyệt vời hơn giấc mơ tràn ngập chúng ta sau cơn cực khoái ... Tại sao lại tự phủ nhận niềm hạnh phúc của một đêm ngon giấc khi chúng ta có thể tiếp cận nó mỗi đêm trong đời bằng thủ dâm?
Ngăn ngừa bệnh tật
Theo các nhà khoa học, một lần đạt cực khoái mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, một trong số chín nam giới ảnh hưởng đến cuộc đời của họ. Một nghiên cứu năm 2015 do Trường Y Harvard và Bệnh viện Brigham and Women's thực hiện đã kết luận rằng những người tham gia xuất tinh hơn 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn 22%. Mặc dù chính xác cả hai liên kết với nhau như thế nào vẫn chưa được biết, nhưng người ta tin rằng nó liên quan đến việc cơ thể loại bỏ tinh dịch. Sử dụng hệ thống cho những gì nó nên được sử dụng có lẽ lành mạnh hơn là để nó bị mắc kẹt ...