Đó là quay trở lại trường học, thói quen thường ngày và tất nhiên là đến phòng tập thể dục. Chăm sóc bản thân là điều rất phổ biến hiện nay và đó là lý do tại sao chúng ta thường tham gia phòng tạp thê dục. Nhưng chơi thể thao cũng có thể gây tổn hại đến sắc đẹp của chúng ta nếu chúng ta không chăm sóc bản thân. Hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo làm đẹp để có một khởi đầu tốt đẹp trong phòng tập thể dục.
Từ loại túi đựng đồ vệ sinh cá nhân nào chúng ta nên mang theo cho đến dạng túi đựng đồ vệ sinh cá nhân chăm sóc bản thân trong và sau khi tập thể dục, vì da và tóc có thể bị ảnh hưởng trong những buổi tập này. Vì vậy, đã đến lúc có được những sản phẩm và thói quen tốt giúp chúng ta có được vóc dáng cân đối tại phòng tập thể dục.
Tạo một túi vệ sinh cá nhân tùy chỉnh
Túi đựng đồ vệ sinh cá nhân sẽ là thứ mà chúng ta phải mang đến phòng tập thể dục với mọi thứ chúng ta cần khi tự làm sạch. Nó quan trọng mang lại sản phẩm tốts, và cũng nên nhớ rằng trong phòng tập, chúng ta sẽ không có được những tiện nghi như ở nhà. Nói chung, thứ chúng ta nên mang theo là một loại dầu gội tốt để sử dụng hàng ngày, nhẹ nhàng cho tóc và da đầu vì chúng ta sẽ sử dụng nó thường xuyên. Để gỡ rối tốt hơn hết bạn nên mang theo dầu xả, để mặt nạ ở nhà khi chúng ta có nhiều thời gian hơn.
El sữa tắm Đối với cơ thể, nó có thể là một trong những chất có tác dụng cung cấp nước đồng thời, vì bằng cách này, da của chúng ta sẽ không quá khô trong trường hợp chúng ta không có thời gian hoặc không muốn sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Ngày nay, họ giúp chúng tôi dễ dàng sử dụng những sản phẩm dành cho mọi địa hình này.
Chúng ta phải mang theo một lược gỡ rối tóc và tốt hơn hết là không nên ra ngoài khi trời ướt, vì vậy chúng ta có thể mang theo máy sấy du lịch để loại bỏ càng nhiều độ ẩm càng tốt. Các sản phẩm bạn nên dùng phải phù hợp với bạn và làn da của bạn. Đừng bao giờ quên kem dưỡng ẩm cho da mặt, vì khi đổ mồ hôi, chúng ta sẽ bị mất nước và da sẽ cần được dưỡng ẩm sau khi tắm.
Nếu bạn cũng muốn ra ngoài với một khuôn mặt xinh đẹp, bạn có thể đeo một chiếc Kem BB, vì nó sẽ mang lại cho bạn một chút màu sắc. Với một thỏi son màu hồng dưỡng ẩm cho miệng, bạn sẽ trông thật tuyệt. Những nét trang điểm này mang lại cho chúng ta vẻ ngoài khỏe mạnh và hầu như không gây chú ý.
Chăm sóc tóc của bạn
Tóc có thể bị hư tổn sau khi tập gym. Điều quan trọng là phải sử dụng dây thun không bị đứt và không để kiểu tóc quá chặt vì chúng ta có thể gây ra tình trạng rụng tóc do lực kéo. MỘT cao su với vải, giống như những loại đang đeo hiện nay, rất lý tưởng cho việc chăm sóc tóc. Nếu bạn có thể tết tóc thì càng tốt, vì điều này giúp tóc không bị rối và do đó tóc sẽ không bị gãy khi gỡ rối.
Nếu chúng ta đến phòng tập thể dục hàng ngày, chúng ta phải cố gắng không rửa nó hàng ngày, vì lượng dầu tự nhiên của da đầu có thể bị tổn thương, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và chân tóc. Sẽ tốt hơn nếu bạn chọn dầu gội khô và buộc tóc đuôi ngựa trong một số ngày.
Hydrat hóa trên tất cả
Trong phòng tập thể dục, chúng ta bị mất nước và ngay cả khi chúng ta uống rượu, mồ hôi có thể khiến da chúng ta khô và căng hơn sau khi tập thể dục. Ngoài ra, có thể nếu bạn có da nhạy cảm Tôi thậm chí còn nhận thấy cô ấy cáu kỉnh. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải mang theo các loại kem dưỡng ẩm chất lượng cho mặt và cơ thể, và một số loại dành cho da dễ bị kích ứng.
Nắm bắt cơ hội
Khi chúng ta đổ mồ hôi mở lỗ chân lông của chúng tôi và da dễ tiếp thu hơn nhiều. Điều này có nghĩa là chúng tôi muốn nói rằng đây là thời điểm thích hợp để sử dụng một sản phẩm đặc biệt dành cho cô ấy. Ví dụ, dầu chống cellulite là lý tưởng cho thời điểm này vì chúng thẩm thấu vào da tốt hơn sau khi tập thể dục và tắm. Điều tương tự cũng xảy ra nếu chúng ta muốn sử dụng serum dưỡng da mặt.