Với sự mùa thu đến Chúng ta phải thay đổi một số thói quen làm đẹp, vì việc chăm sóc trong mùa hè không giống như mùa thu lá. Theo nghĩa này, chúng ta có thể tạo ra những thói quen mới để chăm sóc bản thân bằng những mẹo làm đẹp nhất định mà mọi người có thể làm theo.
Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài mẹo và ý tưởng để chăm sóc sắc đẹp của bạn trong mùa thu. Thực hiện theo các hướng dẫn sau để cải thiện việc chăm sóc và làm đẹp của bạn theo sự thay đổi của mùa.
Cẩn thận với rụng tóc
Một trong những điều thường gây ra nhiều vấn đề hơn trong mùa mùa thu rụng tóc. Mùa thu năm nay thường là bình thường, vì tóc của chúng ta cần được thay mới, nhưng có những yếu tố có thể làm xấu đi mùa thu đó và khiến tóc trông mỏng và kém hơn. Đó là lý do tại sao trước khi mùa thu bắt đầu, chúng ta phải củng cố điều này bằng thực phẩm bổ sung. Chúng ta cũng phải quan tâm đến chế độ ăn uống và kiểm tra sức khỏe để loại trừ các vấn đề như thiếu máu gây rụng tóc. Bằng cách này, chúng ta có thể thấy tóc phát triển như thế nào ngay cả khi nó bị rụng, đó là một quá trình bình thường.
Thay đổi nước hoa của bạn
Vào mùa hè, chúng ta thường sử dụng nước hoa nhẹ hơn nhiều, vì sức nóng khiến chúng dễ chấp nhận hơn. Trong mùa thu, bạn có thể quay lại sử dụng những mùi hương mạnh hơn một chút. Trên thực tế, các nhà sản xuất nước hoa biết điều đó và ngày càng đưa ra nhiều đề xuất liên quan đến một thời đại cụ thể. Chắc chắn bạn sẽ có thể xem một số đề xuất mới cho nước hoa mùa thu mà bạn sẽ yêu thích.
Dưỡng ẩm làn da của bạn
La hydrat hóa của da là điều cần thiết trong suốt cả năm, nhưng sự thay đổi nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến chúng ta nhiều hơn chúng ta nghĩ. Vào mùa hè, các loại kem phải nhẹ do nắng nóng, nhưng vào mùa thu, chúng ta có thể quay trở lại với các loại kem đặc hơn có thể ngậm nước nhiều hơn. Nên sử dụng các loại kem đặc biệt nếu chúng ta có làn da nhạy cảm, vì loại da này thường phản ứng với lạnh. Ngoài ra, sau mùa hè, làn da bị tổn thương nhiều hơn do tắm nắng nên sẽ cần bổ sung độ ẩm cho da.
Dùng son dưỡng môi
Các môi trở nên rất khô khi lạnh và chúng trở nên nứt. Trong mùa này, việc sử dụng son dưỡng môi là rất quan trọng để giúp chúng ta giữ ẩm tốt cho môi. Bạn cũng có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi để loại bỏ da chết do khô môi. Vì vậy, bạn có thể tận hưởng đôi môi mềm mại và đổi mới.
Tẩy da chết
Điều quan trọng là sau mùa hè hãy nhấn mạnh sự đổi mới làn da. Tẩy da chết là một quá trình làm tăng tốc độ đổi mới của lớp hạ bì, để lại làn da mềm mại và có tông màu sáng. Chúng ta có thể thực hiện tẩy da chết ở nơi chuyên nghiệp hoặc thực hiện tẩy da chết đơn giản tại nhà.
Nó bắt đầu với môn thể thao
Trong khóa học mới này, điều quan trọng là bắt đầu thói quen mới. Đúng là trong suốt mùa hè, chúng ta thường thư giãn rất nhiều và tránh tập thể dục và kỷ luật, nhưng khi mùa thu đến, chúng ta không còn lý do gì để không bắt đầu tập thể thao trong tuần. Đặt một số mục tiêu và bắt đầu tập một môn thể thao mà bạn thích, từ thể dục nhịp điệu đến bơi lội, đạp xe hoặc chạy. Có nhiều phương thức có thể được điều chỉnh cho phù hợp với bạn. Ngoài ra, thể dục thể thao giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe của bạn, cũng như nâng cao lòng tự trọng của bạn.
Quan tâm đến chế độ ăn uống
Vào mùa thu, điều quan trọng là chăm sóc phòng thủ của chúng tôi và cũng lo lắng về chế độ ăn uống của chúng tôi một lần nữa. Vitamin C và các loại trái cây mùa thu như cam và quýt sẽ giúp chúng ta có làn da tươi trẻ hơn, vì vitamin này là thứ tạo ra collagen trong da.