Các con người chúng ta là động vật xã hội, vì vậy nghệ thuật giao tiếp xã hội trở thành thứ gần như cần thiết đối với chúng ta. Từ khi còn nhỏ, chúng ta học các quy tắc xã hội để hòa nhập với những người khác, trước tiên là trong môi trường gia đình và sau đó là bên ngoài môi trường đó. Những kinh nghiệm này giúp chúng tôi tạo ra các kỹ năng để có được mối quan hệ tốt đẹp với những người khác trong môi trường xã hội.
Tuy nhiên, có nhiều người vì lý do này hay lý do khác đều gặp những khó khăn nhất định để giao lưu với những người khác. Một kiểu nhân cách, các vấn đề thời thơ ấu hoặc một nền giáo dục kém tập trung có thể đã khiến người đó tạo ra các vấn đề khi giao tiếp xã hội một cách tự nhiên với những người khác.
Tránh lo lắng xã hội
Khi bắt đầu tương tác với người khác, nhiều người bị lo lắng xã hội thực sự. Điều này xảy ra bởi vì trước khi bắt đầu tương tác với người khác, bạn có thể nghĩ về sự thất bại mà tương tác này sẽ xảy ra. Nếu trước khi bắt đầu giao dịch với người khác, chúng ta tin rằng chúng ta sẽ thất bại hoặc không biết cách liên hệ, chúng ta sẽ tự phá hoại chính mình. Điều này sẽ tạo ra sự lo lắng trước, do đó mối quan hệ với người khác sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều, do tâm lý lo lắng và căng thẳng này. Đúng là không phải lúc nào chúng ta cũng thành công trong các cuộc giao tiếp, nhưng mỗi trải nghiệm sẽ là một quá trình học hỏi khi nói đến việc cải thiện các kỹ năng để hòa đồng với người khác.
Nâng cao lòng tự trọng của bạn
Để đạt được mối quan hệ chất lượng với những người khác và cải thiện xã hội hóa, chúng ta cần một liều lượng của lòng tự trọng. Chắc chắn về bản thân là điều rất quan trọng, bởi vì chỉ khi chúng ta tin vào con người của mình, chúng ta mới có thể quan hệ một cách lành mạnh với những người khác. Bằng cách nâng cao lòng tự trọng, chúng ta cũng sẽ dễ dàng bớt sợ thất bại hơn khi tham gia giao tiếp xã hội.
Cải thiện thái độ
Có những tế bào thần kinh phản chiếu làm cho não phản ứng với tâm trạng từ những người khác. Có nghĩa là, nếu chúng ta vui vẻ và thoải mái, với một nụ cười tự nhiên, chúng ta sẽ làm cho những người mà chúng ta đang giao tiếp thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn với chúng ta, cải thiện giao tiếp giữa mọi người.
Thể hiện sự chú ý
Trong quá trình giao tiếp đó là phản hồi là rất quan trọngnghĩa là cho người kia biết rằng chúng ta đang lắng nghe và chú ý. Giao tiếp bằng mắt với người khác khiến người đó giao tiếp với chúng ta nhiều hơn. Mặt khác, bạn phải đặt câu hỏi và cố gắng thể hiện sự quan tâm, bởi vì như vậy người đối diện sẽ cảm thấy rằng chúng ta muốn giao tiếp với họ. Bạn không nên chỉ nói về mình nếu không người khác có thể nghĩ rằng chúng ta không quan tâm đến họ, làm mất sự giao tiếp.
Tránh thành kiến
Đôi khi chúng ta tránh tương tác với mọi người do định kiến trước đây mà chúng tôi có và điều đó kìm hãm chúng tôi trước khi tương tác với họ. Chúng ta phải tránh những định kiến này và cố gắng cởi mở tâm trí khi nói chuyện với người khác, vì chúng ta có thể nhận ra rằng có những người làm chúng ta ngạc nhiên và có nhiều cách suy nghĩ và nhìn nhận mọi thứ. Người hướng ngoại có thể liên hệ với mọi loại người và do đó tránh được những định kiến nhất định.
Đừng thay đổi cách bạn đang có
Bạn đừng bao giờ thay đổi cách sống của mình, vì chúng ta luôn phải thể hiện mình là chính mình trước những người khác. Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, vì điều này sẽ chỉ khiến chúng ta không cảm thấy hài lòng về bản thân. Chúng ta phải tiếp tục với bản chất của mình nhưng sử dụng các kỹ năng xã hội mà chúng ta có, bởi vì chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể có được những mối quan hệ lành mạnh.