Mầm lúa mì không được tìm thấy trong bột mì truyền thống, vì nó được chiết xuất trước quá trình sản xuất, vì lý do này, nếu chúng ta muốn hưởng lợi từ những phẩm chất của nó, chúng ta phải chọn sản phẩm tốt.
Mầm lúa mì là một phần của ngũ cốc mà hầu hết vitamin, dầu, khoáng chất và protein chứa. Nó là một sản phẩm tự nhiên đang ngày càng mở rộng vì người ta đã phát hiện ra rằng nó có thể rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là nếu chúng ta muốn chăm sóc một cơ quan rất quan trọng của cơ thể, làn da.
Tiếp theo, chúng ta sẽ xem những gì họ đặc tính dinh dưỡng và tại sao nó rất có lợi cho cơ thể và làn da.
Đặc tính mầm lúa mì
Các vitamin nhóm B, chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe tốt cho làn da của chúng ta. Chứa pyridoxine, vitamin B6, rằng sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến bong tróc, khô và phun trào.
Mặt khác, nó có rất nhiều vitamin ENhư chúng tôi đã nhận xét tốt khi chúng tôi nói về các thông số kỹ thuật của nhiều loại thực phẩm và sản phẩm, vitamin này được đặc trưng bởi vì nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, tức là nó ngăn ngừa lão hóa sớm của da. Nó giữ cho nó đẹp, mịn và không có nếp nhăn.
Hàm lượng kali của nó chống lại tác động của natri. Nó làm cho nước chúng ta ăn vào phân phối khắp cơ thể và do đó giữ cho da ngậm nước hơn.
nó Có tinh dầu như linoleic hoặc alpha-linolenic lý tưởng để giữ cho da mềm mại, ngậm nước và đàn hồi. Chúng là omega 3 và 6 nổi tiếng.
Lợi ích của mầm lúa mì đối với làn da
Như chúng ta đã dự đoán trước đây, mầm lúa mì là hạt hoặc phôi của cây. Nó được tìm thấy bên trong mỗi hạt lúa mì và do đó là phần cao nhất, phong phú nhất và có nhiều đặc tính hơn.
- Chất chống oxy hóa nhờ hàm lượng cao vitamin E. Đây là nguồn tự nhiên phong phú nhất của loại vitamin này.
- Ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu biểu hiện.
- Nhờ các loại dầu của nó, nó duy trì một làn da rạng rỡ, đàn hồi và ngậm nước.
- Sử dụng mầm lúa mì không gây ra sự xuất hiện của đá granit.
- Tăng tốc quá trình cicatrization.
- Giúp ngăn ngừa bong tróc và phồng rộp.
- Giúp lấy lại làn da với vết rạn da, làm giảm điểm đáng kể.
- Nó được khuyến khích để điều trị đặc biệt là các khu vực xung quanh mắt và môi.
- Nó có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm da tay.
- Cuối cùng, cũngn nuôi dưỡng, tạo độ chắc khỏe và bóng mượt cho mái tóc của chúng ta.
Cách tiêu thụ mầm lúa mì
Mầm lúa mì có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau, nó có trong định dạng rắn, tức là, giống như bột mì. Chúng ta có thể sử dụng nó để làm bánh mì hoặc bột tự làm. Hương vị của nó rất mịn và dễ chịu nên bạn cũng có thể thêm nó vào súp, kem hoặc sữa chua như thể chúng là bột yến mạch.
Chúng tôi có thể tìm thấy nó trong dạng viên nang, luôn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đó là một trong những cách thoải mái nhất để hưởng lợi từ tất cả các đặc tính của nó trong một cử chỉ thoải mái.
Mặt khác, bạn cũng có thể nhận được dầu mầm lúa mì. Như chúng tôi đã đề cập, nó rất giàu dầu, vì vậy khi trải qua quá trình ép lạnh, nó có thể được sử dụng tại chỗ để điều trị da khô, chàm, kích ứng da, mụn nước, bỏng hoặc đơn giản là chống nhăn cho các đường nét trên khuôn mặt.
Dầu được chiết xuất đặc và nhớt, nên bảo quản ở nơi khô ráo, không có ánh nắng trực tiếp vì có thể làm hỏng sản phẩm. Sau khi mở nắp, chai có thời hạn sử dụng khoảng một năm, bạn phải luôn kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất.
Bạn có thể thêm những giọt dầu mầm lúa mì vào kem dưỡng ẩm đáng tin cậy cho do đó tăng phẩm chất và để có thể dễ dàng tạo ra một loại kem cân bằng phù hợp hơn với nhu cầu của bạn mà bạn có thể sử dụng hàng đêm.
Cuối cùng, nếu những gì bạn đang tìm kiếm là một phương pháp điều trị cụ thể, bạn có thể thực hiện mặt nạ tự chế trộn các mảnh của mầm lúa mì với một ít nước khoáng và dầu jojoba. Đắp hỗn hợp thu được và để nó nghỉ trong 10 phút. Sau đó rửa sạch và lau khô mặt bằng khăn sạch.
Nó là một sản phẩm tự nhiên đang được sử dụng ngày càng nhiều, nó là lý tưởng cho làn da trên tất cả, nhưng ngoài ra, như bạn đã thấy, bạn có thể sử dụng nó trong các công thức khác nhau. Cuối cùng, bạn cũng có thể sử dụng nó như tinh chất dưỡng tóc tăng cường độ chắc khỏe cho ngọn tóc, tạo độ bóng và độ đàn hồi nếu bạn có mái tóc dễ gãy.
Bạn có thể lấy mầm lúa mì ở định dạng phù hợp nhất với mình trong nhà thảo dược hoặc cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.