El chủ đề truyền thông xã hội Nó rất thời trang và mọi người đều có một chiếc để tận hưởng rất nhiều lợi thế. Tuy nhiên, có nhiều người đã đi đến cực đoan rằng họ không còn lành mạnh về mạng xã hội của họ. Từ việc nói dối về hình ảnh hoặc lối sống của bạn đến việc bị thu hút suốt ngày đêm với từng cập nhật nhỏ.
Tránh phương tiện truyền thông xã hội ngay cả khi cần một thời gian để thư giãn và nhìn nhận vấn đề theo quan điểm có thể là một ý tưởng tuyệt vời. Có những người cần kết nối lại với thế giới thực để tránh thế giới song song mà mạng xã hội di chuyển. Khám phá những lợi ích của việc tránh các mạng xã hội này trong một thời gian.
Tiếp tục sở thích của bạn
Một trong những điều tốt nhất chúng ta có thể làm khi gạt mạng xã hội sang một bên là quay trở lại có một số sở thích mà chúng tôi đã bỏ đi do không tập trung vào các mạng xã hội này. Ngày nay chúng ta có một vấn đề là chúng ta hầu như không tập trung vào những gì chúng ta làm bởi vì chúng ta thường muốn xem những gì xảy ra trên mạng xã hội. Nếu chúng ta tránh chúng một thời gian, chúng ta sẽ không còn nhu cầu biết những gì xảy ra ở khắp mọi nơi và chúng ta sẽ không còn cảm giác rằng chúng ta đang thiếu một cái gì đó nữa. Điều này sẽ giúp chúng ta có cơ hội dành thời gian đó cho những việc như đọc sách, chơi nhạc cụ, hoặc chỉ tận hưởng khoảng lặng và thư giãn.
Khám phá thế giới xung quanh bạn
Đôi khi chúng ta quá mải mê với mạng xã hội của mình và của những người khác mà chúng ta khó nhận thấy thế giới xung quanh. Một ví dụ điển hình là những người điển hình quan tâm đến việc chụp một bức ảnh đẹp trên bãi biển cho mạng của họ đến nỗi họ thậm chí không tận hưởng khoảnh khắc đó. Chúng ta phải quên một chút về việc cho người khác thấy cuộc sống của chúng ta và mọi thứ chúng ta làm và tận hưởng thế giới xung quanh chúng ta. Hãy thử đi đến bãi biển hoặc một buổi hòa nhạc mà không sử dụng điện thoại di động của bạn và bạn sẽ thấy rằng bạn tận hưởng nó như nhau mà không cần phải chia sẻ nó.
Giao tiếp bằng cách ở lại với mọi người
Với mạng xã hội, chúng ta giao tiếp dễ dàng và hàng ngày với tất cả mọi người. Đây là một lợi thế lớn mà mạng lưới cung cấp cho chúng ta, nhưng chúng cũng có thể gây ra tác dụng ngược lại. Chúng ta cảm thấy rất dễ dàng để nói chuyện qua điện thoại nhưng lại lười gặp gỡ trực tiếp bạn bè, đặc biệt là nếu họ sống xa một chút. Điều này làm cho các mối quan hệ không còn quá riêng tư không còn thân thiết như trước. Điều quan trọng là phải gạt các công nghệ sang một bên và giao tiếp trực tiếp với mọi người.
Hình ảnh thực sự của bản thân
Mạng xã hội thậm chí có thể tạo ra các vấn đề tâm lý cho chúng ta bằng cách cần duy trì một hình ảnh không thực sự là của chúng ta. Có xung đột với việc chúng ta muốn trở thành ai, chúng ta giả vờ là ai và chúng ta là ai, vì vậy chúng ta không muốn làm người khác thất vọng. Điều này khiến chúng tôi phải tính toán từng bức ảnh chúng tôi đặt và không ngừng tìm kiếm sự hoàn hảo. Chủ nghĩa hoàn hảo có thể dẫn đến nỗi ám ảnh thực sự là chỉ cho người khác thấy những gì tốt nhất, với hậu quả là nỗi sợ thất vọng. Nó giống như thể chúng ta tạo ra một cuộc sống khác trong mạng xã hội, dẫn đến các vấn đề về nhân cách. Ngày nay có rất nhiều bệnh lý liên quan chính xác đến việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều. Đó là lý do tại sao tốt hơn hết là bạn nên tiết chế và trên hết là thể hiện chúng ta là ai trên mạng. Nếu chúng ta trốn tránh chúng một thời gian, chúng ta sẽ nhận ra rằng việc thể hiện chúng ta không phải là một người vô nghĩa như thế nào.