Khi chúng tôi nghĩ về một trò lừa bịp Thông thường, một cặp vợ chồng nghĩ đến việc một trong số họ có quan hệ với một người khác bằng cách lừa dối bạn đời của họ. Nhưng còn nhiều kiểu lừa dối hơn nữa, vì cả người bạn tốt và người thân trong gia đình đều có thể phản bội chúng ta. Bị lừa dối là một điều gì đó đau đớn và có một số hậu quả, vì vậy chúng ta phải học cách đối phó với nó.
Cơn đau xuất hiện khi ai đó mà chúng ta tin tưởng lừa dối chúng ta nó thường lớn và thường tồn tại trong một thời gian dài. Có những người không vượt qua được nó và bằng cách phá vỡ lòng tin, họ cũng phá vỡ mối quan hệ mà họ đã có với người đó. Chúng ta phải nghĩ về một số điều nếu chúng ta đã bị lừa dối, vì đôi khi chúng ta có thể tin tưởng một lần nữa.
Điều gì tạo ra sự lừa dối
Bị lừa dối, theo bất kỳ cách nào, sẽ nảy sinh nhiều cảm giác, tùy thuộc vào mỗi người. Nói chung, chúng tôi cảm thấy bị tổn thương, bị phản bội, với những gì mong muốn trả thù, ghen tuông, thậm chí thù hận xuất hiện và không tin tưởng. Mối quan hệ có thể tan vỡ hoặc họ đau khổ, vì vậy nếu chúng ta muốn cứu vãn chúng, chúng ta sẽ phải cố gắng vì sự mất tin tưởng đó và về tất cả những cảm giác tiêu cực mà sự lừa dối đã tạo ra. Nhiều khi không thể tin tưởng người đó nữa, chúng ta chỉ có thể đoạn tuyệt mối quan hệ hoặc rời xa để có thể tha thứ và quên đi.
Giao tiếp với người khác
Đây là điều chúng ta phải làm ngay cả khi nó đau đớn hay khó khăn. Chúng ta phải nói chuyện với người kia để biết phiên bản của họ, để biết bạn cảm thấy thế nào về nỗi đau mà bạn đã tạo ra và nếu bạn có ý định sửa chữa nó hay không. Trong một mối quan hệ, có hai người nhìn nhận mọi thứ khác nhau và đó là lý do tại sao chúng ta phải học cách giao tiếp, trở thành một trong những cơ sở của bất kỳ mối quan hệ tốt đẹp nào, dù là tình bạn hay đối tác. Chúng ta không được khiển trách nếu không mọi thứ sẽ kết thúc trong một cuộc thảo luận không thể tránh khỏi. Khi chúng ta nói về giao tiếp, chúng ta có nghĩa là cố gắng hiểu động cơ của người kia và giải thích cảm giác của chúng ta. Điều này có thể giúp chúng tôi làm rõ mọi thứ một chút và đưa ra quyết định.
Tha thứ để bắt đầu vượt qua nó
Dù có tiếp tục mối quan hệ hay không, điều quan trọng là chúng ta phải học cách tha thứ. Không phải vì người khác, mà bởi vì chúng ta phải tha thứ để có thể tiếp tục mà không có bất kỳ trọng lượng bên trong. Có mối hận thù với người khác khiến chúng ta nuôi dưỡng những cảm giác tồi tệ mà cuối cùng họ sẽ phải gánh chịu hậu quả. Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm và chúng ta có thể gặp phải những người không đáng để chúng ta tin tưởng, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta không thể tha thứ cho họ và tự do đi trên con đường của mình.
Làm việc dựa trên sự tin tưởng
Nếu chúng ta muốn tiếp tục mối quan hệ, chúng ta phải làm việc dựa trên sự tin tưởng. Đây là những gì đã bị phá vỡ sau vụ lừa dối và sẽ rất khó để khôi phục lại nó, mặc dù không phải là không thể. Trong trường hợp này, cả hai bạn phải muốn tiếp tục và muốn làm việc để đạt được kết quả. Nếu chúng ta bắt đầu mất lòng tin, ghen tị và đối xử ác cảm với người kia, chúng ta sẽ chỉ tạo ra một môi trường xấu và sẽ kết thúc mối quan hệ về lâu dài.
Tin vào bản thân
Trong nhiều trường hợp, chúng ta tin rằng người kia đã lừa dối chúng ta vì chúng ta không đủ với họ hoặc vì chúng ta không đáng giá quá nhiều. Là thói quen khiến lòng tự trọng của chúng ta bị tổn hại trong những trường hợp này. Vì vậy, đây là điều mà chúng tôi cũng phải làm việc. Điều quan trọng là phải tiếp tục tin tưởng vào bản thân, rằng chúng ta xứng đáng nhận được điều gì đó tốt đẹp và người kia phải rõ ràng rằng chúng ta có giá trị. Nếu chúng ta yêu bản thân, chúng ta sẽ dễ dàng hơn nhiều trong việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh với những người khác.