La gia đình là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng taNhưng không phải lúc nào các mối quan hệ cũng tốt đẹp như mong muốn. Trong mỗi gia đình có những vấn đề, những điều cần giải quyết và rất nhiều lịch sử mà đôi khi không cho phép mọi người tiến bộ. Đó là lý do tại sao sức khỏe tâm lý của chúng ta là học cách giao tiếp tốt với gia đình là điều cần thiết.
Chúng tôi nói với bạn làm thế nào để cải thiện giao tiếp với gia đình, điều gì đó có thể giúp chúng tôi giải quyết các vấn đề mà chúng tôi gặp phải với một số thành viên và sống tốt hơn nhiều. Điều này đặc biệt quan trọng nếu gia đình là một phần cần thiết trong cuộc sống của chúng ta hoặc nếu chúng ta sống với họ.
Cố gắng điều phối lịch trình
Lịch trình của các thành viên trong gia đình đôi khi không đồng đều, vì vậy một số có thể gặp nhau trong thời gian ngắn hoặc trùng hợp chỉ vào giờ ăn hoặc khi đi ngủ. Đó là lý do tại sao trong mọi trường hợp, chúng ta nên cố gắng trùng hợp vào một thời điểm nào đó trong ngày để có thể ở với chính mình và cố gắng có một khoảnh khắc mà tất cả chúng ta có thể trò chuyện cùng nhau hoặc làm điều gì đó như một gia đình. Đối với điều này, chúng ta nên nói chuyện với tất cả các thành viên trong gia đình và cố gắng có một khoảnh khắc hoặc hoạt động mà chúng ta có thể trùng hợp. Mặt khác, nếu mỗi người có một lịch trình mà họ không liên quan đến những người khác, chúng ta sẽ khó có thể thiết lập giao tiếp tốt hơn.
Lắng nghe tích cực
Nhiều cuộc thảo luận xuất hiện trong các gia đình chính là xuất phát từ việc mỗi người cố gắng áp đặt quan điểm của mình, vì vậy họ luôn lắng nghe người khác áp đặt ý kiến của mình. Đây không phải là việc lắng nghe một cách tích cực, nhưng chúng ta đã có một khuynh hướng tiêu cực nhất định đối với chủ đề đó. Điều này sẽ chỉ tạo ra xung đột giữa các thành viên trong gia đình. Bạn phải cố gắng hiểu đối phương, luôn nhận được điều gì đó tích cực từ đó nhưng cũng cố gắng giải thích quan điểm của chúng ta. Rất khó để tìm ra sự cân bằng nhưng để thiết lập giao tiếp, chúng ta phải cho phép mọi người thể hiện bản thân.
Bao gồm tất cả mọi người trong các quyết định
Các quyết định trong gia đình thường do cha mẹ hoặc một số thành viên trong gia đình đưa ra, nhưng chúng phải luôn được đưa ra tập thể hoặc ít nhất là thông báo cho các thành viên còn lại để họ biết rằng quan điểm của mình được tính đến. Điều quan trọng là phải gắn kết các thành viên trong gia đình lại với nhau và thảo luận về các quyết định hoặc vấn đề có thể ảnh hưởng đến mọi người. Việc giấu thông tin để không làm người khác lo lắng chỉ tạo ra sự ngờ vực và trục trặc trong giao tiếp giữa họ. Vì vậy, tốt nhất là luôn trung thực và cố gắng bao gồm tất cả mọi người trong các quyết định được đưa ra.
Cùng nhau giải quyết vấn đề
Các gia đình chiến đấu cùng nhau khi đối mặt với các vấn đề cũng ở bên nhau. Các thành viên nên biết rằng họ là một phần của tổng thể và vấn đề của một người ảnh hưởng đến tất cả họ theo những cách khác nhau. Đó là lý do tại sao các vấn đề cũng nên có thể được giải quyết cùng nhau. Nếu mọi người giúp đỡ lẫn nhau, rất có thể giải pháp cho những vấn đề này sẽ sớm được tìm ra.
Giao tiếp với trẻ em và thanh thiếu niên
Mặc dù đúng là giao tiếp với các thành viên trưởng thành trong gia đình dễ dàng hơn, nhưng chúng ta nên cố gắng giao tiếp với mọi người. Nhưng đối với trẻ em và thanh thiếu niên thì điều đó thường phức tạp hơn nhiều, vì chúng nhìn thế giới theo một cách khác và chúng vẫn đang phát triển, học hỏi và hiểu cách giao tiếp với người khác. Nếu chúng lớn lên trong một ngôi nhà được chăm sóc nhưng không bị ràng buộc, nơi chúng được lắng nghe, có lẽ sẽ dễ dàng nói chuyện với chúng hơn. Trong chừng mực có thể, chúng ta phải hiểu quan điểm của họ và cố gắng trình bày quan điểm của chúng ta.