các móng giòn hoặc yếu Chúng là một vấn đề ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Bằng cách này, hầu như không thể có được một bộ móng tay đẹp vì chỉ cần chạm nhẹ thôi là chúng sẽ bị gãy. Đó là lý do tại sao trước khi nghĩ đến việc làm móng, chúng ta phải nghĩ đến việc làm thế nào để có được bộ móng chắc khỏe. Điều cần thiết là những thứ này phải tốt cho sức khỏe để móng tay được hoàn hảo.
Móng tay khỏe và chắc khỏe đến từ nhiều yếu tố. Từ chế độ ăn uống đến việc tránh căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chúng ta, cũng như các yếu tố khác, chẳng hạn như làm việc với bàn tay được bảo vệ tốt hoặc không sử dụng các phương pháp điều trị có thể làm hỏng chúng, chẳng hạn như móng gel. Đó là lý do tại sao chúng ta phải tính đến nhiều yếu tố để móng tay của chúng ta luôn ở trạng thái hoàn hảo.
Thức ăn lành mạnh
Móng tay thường phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta và nếu điều này không tối ưu thì chúng sẽ bị gãy và yếu đi. Nhu cầu vitamin A và C để duy trì độ ẩm tự nhiên có trong nhiều loại rau và trái cây như rau bina, củ cải, cam và dâu tây. Bạn cũng nên dùng axit Omega-3 để cung cấp cho chúng ta chất béo lành mạnh, sắt và protein để giữ cho chúng khỏe mạnh, có trong các thực phẩm như thịt đỏ và các loại đậu. Như mọi khi, điều được khuyến nghị là cân bằng mọi thứ, tránh những thực phẩm không đóng góp gì và chọn những thực phẩm bổ dưỡng hơn.
Đừng cắn móng tay của bạn
Điều này có vẻ cơ bản nhưng trong những lúc căng thẳng chúng ta có thể quên nó. Cắn móng tay có thể làm gãy và làm hỏng chúng hoàn toàn. Tất cả chúng ta đều biết những người gần như mất móng tay do cắn quá nhiều. Đó là một điều khó khăn đối với những người có thói quen, nhưng ngày nay chẳng hạn, men lý tưởng để không cắn chúng, vì chúng mang lại mùi vị khó chịu cho móng tay. Bạn phải cố gắng không ăn chúng vì đây là một trong những thứ làm hỏng chúng nhiều nhất và khiến chúng không thể sử dụng được để làm móng tay tử tế.
Sử dụng găng tay trong công việc hàng ngày
Làm việc với nước hoặc hóa chất sẽ làm hỏng móng tay của chúng ta. Chúng có thể vỡ nhưng cũng có thể chuyển sang màu vàng và yếu đi. Lý tưởng nhất là luôn bảo vệ không chỉ móng tay mà còn cả da tay bằng găng tay. Có găng tay cho mọi loại công việc, từ việc làm vườn đến việc cầm đồ hay làm việc dưới nước, vì vậy hãy luôn bảo vệ chúng và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Tránh làm móng gel
Móng gel đã trở nên rất phổ biến vì chúng cho phép chúng ta có bộ móng khổng lồ trong nhiều tuần mà không cần lo lắng về chúng. Nhưng sự thật là những chiếc móng này có hại cho móng tự nhiên vì nó được dũa và phủ dưới lớp gel trong nhiều tuần mà không đổ mồ hôi. Nếu bạn muốn làm móng gel, bạn nên luôn để lại tuần nghỉ ngơi để móng hồi phục, không bị chuyển từ móng này sang móng khác nếu không cuối cùng móng tự nhiên sẽ khiến bạn gặp vấn đề và yếu đi.
Cho phép thời gian phục hồi giữa các lần đánh bóng
Điều tương tự cũng xảy ra nếu chúng ta sử dụng nhiều chất đánh bóng, loại bỏ một lớp sơn và bôi một lớp sơn khác lên. Lý tưởng nhất là để lại một ít ngày hồi phục cho móng tay, để chúng được ngậm nước và có màu sắc đẹp trở lại. Vào những ngày đó, hãy dưỡng ẩm chúng bằng dầu tự nhiên và chúng sẽ trông đẹp hơn nhiều. Làm điều này sau khi sơn chúng một lúc vì chúng cần được nghỉ ngơi.
Sử dụng men chất lượng
Điều quan trọng nữa là mọi thứ chúng tôi sử dụng đều có chất lượng. Ngày nay có những loại men không còn được sử dụng nữa sản phẩm độc hại trong thành phần của chúng và chúng thân thiện với môi trường nhất có thể. Chúng là sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc móng tay của chúng ta vì chúng không chứa các thành phần gây hại gây hại cho móng.
Mẹo và thủ thuật rất hay!
Chăm sóc móng tay là điều cần thiết để khoe đôi bàn tay đẹp, khỏe và mềm mại? Đối với những người trong chúng ta, những người thích thử nghiệm việc làm móng, điều đầu tiên là phải nuông chiều bộ móng của mình và đối xử với chúng thật cẩn thận! Luôn giữ cho chúng đủ nước, giống như lớp biểu bì, sẽ cho phép chúng ta khoe một bộ móng tay đẹp?
Cảm ơn bạn rất nhiều!