Nhiều người không nhận ra rằng họ đang ở trong một mối quan hệ hấp dẫn với đối tác của mình. Việc dành nhiều thời gian nhất có thể cho người thân yêu có thể có nghĩa là một hành động yêu thương nhưng cũng có thể cho thấy sự phụ thuộc đáng kể về mặt cảm xúc.
Đó là lý do tại sao mỗi thành viên trong một mối quan hệ phải có không gian riêng của họ để có thể hưởng một số độc lập và tự chủ.
Làm thế nào để biết mối quan hệ hấp thụ là gì
Nhiều người nhầm lẫn tình yêu dành cho một người với việc phải phụ thuộc nhiều. Có một loạt các dấu hiệu có thể cho thấy một người đang đắm chìm trong một mối quan hệ hấp dẫn:
- Sự thiếu tự chủ và độc lập là một trong những thực tế rõ ràng nhất của một mối quan hệ hấp thụ. Người đó không thể đi bất cứ đâu hoặc thực hiện bất kỳ loại hoạt động nào mà không có sự hiện diện của đối tác. Mặt khác, giao tiếp xã hội với bạn bè và gia đình bị giảm sút nghiêm trọng. Người chịu đựng một mối quan hệ hấp thụ như vậy không có khả năng đưa ra ý kiến riêng của mình và luôn luôn liên kết với quan điểm của hai vợ chồng.
- Một trong những dấu hiệu rõ ràng khác của mối quan hệ hấp dẫn là việc người ấy luôn bị kiểm soát. Có những cuộc gọi vào tất cả các giờ để tìm hiểu xem anh ta đang làm gì. Kiểm soát là quá mức về mọi mặt và người đó không có khả năng sống một cuộc sống bình thường.
- Trong một mối quan hệ hấp thụ, người đau khổ hoàn toàn mất đi sự thân mật và riêng tư của họ. Trong một cặp vợ chồng, mỗi người nên có thời gian của mình để làm những gì họ thích. Sẽ không lành mạnh nếu ở bên nhau 24 giờ và không có bất kỳ quyền tự do nào để làm những gì bạn thích.
- Trong những trường hợp khắc nghiệt nhất, phần độc hại của cặp đôi là có thể chỉ ra và ra lệnh cho người kia phải làm gì mọi lúc. Anh ấy là người di chuyển dây theo ý thích của mình trong cặp đôi đến để phá hủy lòng tự trọng của người bị.
- Ghen tuông thường là dấu hiệu rõ ràng của việc hấp thụ các mối quan hệ. Cảm thấy ghen tị với đối tác của bạn là thiếu an toàn và tự tin. Bạn không thể cho phép bất cứ lúc nào do đối tác ghen tuông mà bạn không thể làm những gì bạn muốn, chẳng hạn như đi mua sắm hoặc uống rượu với bạn bè.
- Trong một mối quan hệ hấp thụ, chủ thể rời khỏi cuộc sống của mình và hoàn toàn hòa nhập vào cuộc sống của người kia trong mối quan hệ. Những gì người độc hại nghĩ hoặc nói được thực hiện mọi lúc.
Cuối cùng, các mối quan hệ hấp thụ phổ biến hơn nhiều so với những gì mọi người có thể nghĩ. Trong kiểu quan hệ này, tình yêu nhường chỗ cho sự phụ thuộc rất mạnh về mặt cảm xúc. Đây là những mối quan hệ độc hại mà nó không đáng để tiếp tục và kết thúc chúng càng sớm càng tốt. Một mối quan hệ nên dựa trên các giá trị như tôn trọng, yêu thương, tin tưởng hoặc tình cảm. Nếu không có những loại giá trị này, rất có thể mối quan hệ đang hấp thụ cũng như phụ thuộc.