Một năm sẽ sớm kết thúc, và cùng với nó, chúng ta sẽ khép lại một giai đoạn khác, một giai đoạn đầy những điều tốt đẹp và những điều khác không quá nhiều. Sẽ đến lúc lấy hàng và đề xuất một lần nữa để bắt đầu năm mới một cách đúng đắn và có động lực để đạt được mọi thứ chúng ta muốn. Đối mặt với những quyết tâm của năm mới và việc chúng trở thành hiện thực là điều hoàn toàn có thể.
Chúng tôi muốn tích cực trong vấn đề này và về vấn đề này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số nguyên tắc để tạo ra những quyết tâm của năm mới và các công cụ để thực hiện chúng. Với ý chí và động lực, bạn hoàn toàn có thể đạt được những điều tuyệt vời, hãy bắt đầu từ những quyết tâm của bạn cho năm nay bắt đầu và sẽ tuyệt vời.
Lập danh sách các mục đích của bạn
Điều đầu tiên chúng ta phải xem xét là tạo ra một danh sách mục đích điều đó có liên quan đến chúng tôi. Một danh sách mà chúng tôi biết là quan trọng và điều đó thúc đẩy chúng tôi thay đổi để tốt hơn. Danh sách này nên chứa tất cả những điều mà chúng tôi thực sự sẵn sàng thay đổi, ngay cả khi phải nỗ lực. Danh sách nên chứa mọi thứ chúng ta muốn thay đổi, dù ít hay nhiều, vì sẽ có thời gian để thiết lập các cấp độ và mục tiêu trong ngắn hạn và dài hạn tùy thuộc vào loại mục đích. Bạn phải nhớ rằng Rome không được xây dựng trong một ngày, phải không?
Thiết lập mục tiêu của bạn
Trong mỗi mục đích phải có mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Có một cái gì đó có thể đo lường và hữu hình ở nơi chúng ta muốn đến sẽ giúp chúng ta dễ dàng nhìn thấy sự tiến bộ hơn nhiều, một cái gì đó sẽ thúc đẩy chúng ta tiến về phía trước và không rời bỏ mục đích sau hai ngày. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn phải đặt ra một số nguyên tắc, ví dụ, với mức cân nặng lý tưởng để giảm mỗi tháng. Nhìn vào các mục tiêu ngắn hạn, chúng ta sẽ nhận ra rằng đó là một con đường mà chúng ta đang tiến bộ từng ngày, để đạt được mục tiêu cuối cùng vĩ đại. Lập kế hoạch đơn giản ước tính những gì chúng ta muốn đạt được ở mỗi giai đoạn là một cách để hình dung nó và làm cho nó trở nên thực tế và hữu hình hơn, điều này sẽ giúp chúng ta thực hiện nó. Đôi khi nghĩ về tất cả những nỗ lực cùng nhau thôi thúc chúng ta, bởi vì nó có thể rất nhiều, nhưng nếu chúng ta tập trung vào những mục tiêu nhỏ mà chúng ta có thể đạt được tương đối sớm, chúng ta sẽ nhận ra rằng chúng ta có thể đạt được nó.
Bắt đầu càng sớm càng tốt
Chúng ta biết rằng các quyết định bắt đầu từ năm mới, nhưng sự thật là chúng ta càng thực hiện sớm thì càng tốt. Ngày bạn lập danh sách các giải pháp bắt đầu chuẩn bị cho cuộc sống mới của bạn. Ngày XNUMX tháng XNUMX là một ngày lý tưởng, trong đó chúng ta có thời gian để cân nhắc những điều này. Bỏ đồ ăn vặt nếu bạn đã quyết định ăn kiêng hoặc tìm kiếm dụng cụ thể thao trên mạng nếu bạn muốn bắt đầu tập gym. Đừng trì hoãn, nếu không bạn sẽ lười bắt đầu và bạn sẽ trì hoãn nó đến vô cùng. Đến giờ bắt đầu rồi.
Đặt giải thưởng
Thành tựu sẽ là gì nếu chúng ta không thể thưởng cho chúng tôi cho họ. Cũng giống như bạn đã thiết lập một lịch trình các mục tiêu để đạt được, bạn có thể tự thưởng cho mình, vì chúng là sự củng cố tích cực để bạn liên hệ những gì bạn đạt được với một điều gì đó tốt đẹp. Ví dụ, nếu bạn giảm được số kg đó hoặc bỏ thuốc lá trong hai tuần, bạn sẽ đến nhà hàng mà bạn rất thích.
Nếu bạn thất bại, hãy tiếp tục cố gắng
Không ai là không thể sai lầm, vì vậy trong quá trình đạt được điều gì đó, bạn phải biết rằng sẽ luôn có lúc chúng ta thất bại. Đây không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra. Điều tồi tệ nhất là từ bỏ vì đã thất bại, nhưng có chúng tôi thất bại và tiếp tục, gần như chắc chắn rằng cuối cùng chúng ta sẽ đạt được những gì chúng ta đã đề ra.