Ảnh khoả thân đầy cảm xúc vượt ra ngoài làn da. Đó là ngôn ngữ của tình cảm và sự cởi mở xuất phát từ trái tim, về những nhu cầu sâu sắc nhất, về những tiết lộ sâu sắc nhất để thể hiện con người thật của chúng ta với người khác. Rõ ràng là trong nhiều mối quan hệ của mình, không phải lúc nào chúng ta cũng đạt được mối liên hệ mật thiết này, nơi chúng ta thực sự hiểu một người để cảm nhận họ như một phần con người chúng ta.
Ngày nay, tất cả những cuốn sách này đều rất thời thượng, khuyên chúng ta nên "yêu mà không phụ thuộc" và ưu tiên bản thân trước đối tác để bảo vệ lòng tự trọng của mình. Mặc dù đúng là cần phải bảo vệ không gian riêng của chúng ta, nhưng trong mối quan hệ, chúng ta trên hết tìm kiếm sự phù hợp và hài hòa giữa nhu cầu với khát vọng, ước mơ của chúng ta với mục tiêu chung. Tình yêu là, dù chúng ta có muốn hay không, là một phần của một người và cần họ. Vì vậy, điều cần thiết là phải cởi bỏ hết cảm xúc để thực sự hiểu nhau, bằng ánh sáng và bóng tối của mình để xây dựng một dự án chung. TRONG Bezzia Chúng tôi mời bạn suy ngẫm về nó.
Khoả thân tình cảm như chìa khóa cho sự thân mật trong cặp đôi
Ảnh khoả thân không đòi hỏi bất kỳ vấn đề hay khó khăn lớn nào. Đó là điều gì đó tự nhiên và gần như bản năng. Cơ thể chúng ta gặp nhau vì ham muốn, tình yêu và tình cảm mà chúng ta cần tiếp xúc cơ thể. Bây giờ, khi chúng ta nói về sự trần trụi trong cảm xúc, mọi thứ dường như trở nên phức tạp hơn một chút.
Hãy cùng xem đặc điểm của nó là gì nhé.
- Sự trần trụi về mặt cảm xúc là khả năng nhận biết bản thân để có thể hiến thân cho người khác.
- Người khỏa thân đầy cảm xúc biết cách chuyển tải tình cảm, nỗi sợ hãi, ham muốn, giới hạn, lo lắng và quan tâm thành lời nói. Chúng ta làm điều đó với sự chân thành, nhìn vào mắt người thân, bộc lộ những gì chúng ta thực sự cảm nhận vào mọi thời điểm,
- Sự trần trụi về mặt cảm xúc đòi hỏi phải bộc lộ tâm hồn, có khả năng loại bỏ những vẻ giả tạo, vẻ bề ngoài giả tạo hoặc tất cả những cơ chế phòng vệ giúp chúng ta tỏ ra dung hòa, che giấu những bất an và sợ hãi.
Tình yêu càng trần trụi, càng bớt lạnh lùng, càng trần trụi tâm hồn, chúng ta sẽ càng gần nhau hơn.
Những nguyên nhân ngăn cản tình cảm khỏa thân ở cặp đôi
Rất có thể khi đọc câu nói bạn đã nghĩ ngay rằng chính đàn ông luôn gặp khó khăn khét tiếng như vậy khi phải “nói chuyện cảm xúc”, cởi mở ở khía cạnh này.
- Bằng cách nào đó, Tất cả chúng ta đều gặp phải vấn đề này, nhưng theo cách riêng của chúng ta. Giới tính nam thường khó diễn đạt toàn bộ thế giới cảm xúc này thành lời. Đôi khi, dù muốn nhưng bạn không có chiến lược và thậm chí còn cho rằng đó là hành động yếu đuối.
- Về phần chúng tôi vàThông thường, khi điều gì đó khiến chúng ta lo lắng và khó chịu, “chúng ta hy vọng người khác đoán được điều đó”.«. Và khi điều này không xảy ra, chúng ta cảm thấy thất vọng và khó chịu.
- Sự trần trụi về mặt cảm xúc không dễ thực hiện nếu không có đủ SỰ TIN TƯỞNG. Nếu chúng ta sợ người kia có thể cười hoặc chúng ta cảm thấy chắc chắn rằng họ sẽ không hiểu mình thì mối quan hệ của chúng ta sẽ không có được sự thân mật phù hợp giúp chúng ta tiến về phía trước và phát triển như một cặp đôi.
Chìa khóa để cởi bỏ cảm xúc của chúng ta
Bảo mật và tin cậy
Việc bộc lộ cảm xúc chỉ có thể được thực hiện nếu chúng ta chắc chắn rằng mình đang ở bên đúng người, rằng chúng ta cảm thấy hạnh phúc và chúng ta đang tìm kiếm một dự án chung với đối tác đó. Để biết được điều này, điều thích hợp là chúng ta nên suy ngẫm một chút về những khía cạnh này.
- Có sự tương hỗ trong mối quan hệ. Mọi hành động đầu tư đều được khen thưởng, không có sự ích kỷ, không có sự tống tiền.
- Có sự đồng lõa, thân mật và giao tiếp tốt, có khả năng tôn trọng không gian, sở thích và nhu cầu.
- Chúng tôi chắc chắn rằng người này cho phép chúng tôi phát triển bằng cách là chính mình. Không có bức tường, không có quyền phủ quyết và mỗi khi nhìn vào gương, chúng ta cảm thấy dễ chịu vì lòng tự trọng của chúng ta rất tốt.
Chúng tôi không cảm thấy bị phán xét
Khi sự trần trụi về mặt cảm xúc bắt đầu Chúng ta phải chắc chắn rằng chúng ta sẽ không bị phán xét, rằng khi diễn đạt nhu cầu của chúng ta thành lời sẽ không có sự chế giễu, mỉa mai hay trừng phạt. Chúng ta cần sự tôn trọng, sự quan tâm và trên hết là sự gần gũi của người khác, sẵn sàng lắng nghe chúng ta và đồng hành cùng chúng ta một cách tình cảm.
Sự trần trụi về mặt cảm xúc cần có thời gian
Đừng lo lắng về sự vội vàng. Một mối quan hệ được xây dựng từng ngày và thông qua những chi tiết nhỏ. Sự khỏa thân đầy cảm xúc sẽ không xuất hiện chỉ trong một ngày hay một đêm. Sự gần gũi đó phải luôn xuất hiện, trong sự thân mật đồng lõa đó, trong đó chúng ta có thể hình thành một suy nghĩ, một nhu cầu, một mong muốn, một tuyên bố.
Không chỉ là “Anh yêu em”, bức ảnh khỏa thân đầy cảm xúc còn phải nói về bản thân, người bạn đời và tất cả ngôn ngữ nội tâm nơi hình ảnh, ánh sáng và bóng tối mà tất cả chúng ta đều có.
Điều quan trọng là phải kết thúc bằng một điều gì đó quan trọng. Khi một người trần trụi về mặt cảm xúc trước chúng ta, chúng ta có một trách nhiệm LỚN. Đó là thể hiện sự gần gũi như nhau, đó là chịu trách nhiệm với mọi điều được nghe, với mọi điều được tiết lộ.
Đó là một món quà mà họ trao tặng cho chúng ta và chúng ta phải chăm sóc và tôn trọng. Chúng là những khía cạnh không được chia sẻ với bất kỳ ai khác vì chúng là những cấu trúc cá nhân và thân mật giúp xây dựng một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc. Đó là giá trị ghi nhớ.