Trẻ em cũng phải trải qua những cung bậc cảm xúc mà ngay cả đối với người lớn cũng có thể rất phức tạp ... Mặc dù họ có thể trở nên phản kháng khi sống trong hoàn cảnh mất mát hoặc thất vọng. Công việc của cha mẹ là khuyến khích con cái kiểm tra xem chúng đang cảm thấy gì và sử dụng từ ngữ để thể hiện cảm xúc.
Bằng cách đó, chúng tôi giúp chúng phát triển các kỹ năng quan trọng, dạy chúng rằng việc giải tỏa cảm xúc bằng lời nói là tốt, thay vì làm tổn thương bản thân (hoặc người khác). Có một số cách bạn có thể giúp con bạn thể hiện bản thân, sau đây là một số mẹo giúp bạn thực hiện điều đó.
Tránh trí tuệ hóa quá mức
Một số trẻ em cực kỳ sớm, chúng học cách sử dụng ngôn ngữ phức tạp khiến chúng trông già hơn nhiều so với thực tế. Mặc dù thật tuyệt khi con bạn có thể bộc lộ cảm xúc của mình, nhưng hãy cẩn thận đừng nâng con lên để bỏ qua những gì con đang trải qua. Bằng lời nói thành thạo trong việc mô tả cảm xúc có thể ngăn cảm giác được thực sự cảm nhận và xử lý.
Mô hình hóa những cách lành mạnh để đối phó với những thăng trầm của cuộc sống
Tất cả chúng ta đều nổi giận theo thời gian, đó là bản chất của con người. Thay vì kìm nén cảm xúc hoặc hành động một cách thụ động hoặc hung hăng, hãy cho con bạn thấy cảm giác thất vọng sẽ trải qua theo những cách lành mạnh mà không đổ lỗi cho bản thân hoặc người khác.
Hãy để trẻ khóc bất cứ khi nào trẻ cần
Sự tức giận hầu như luôn luôn là biểu hiện bên ngoài của nỗi đau và nỗi buồn. Giúp trẻ khóc nếu cần thiết, điều này sẽ giúp trẻ vượt qua sự thất vọng dễ dàng hơn.
Hiểu rằng trẻ em cảm nhận mọi thứ một cách mãnh liệt
Thật tuyệt vời khi con bạn có thể bày tỏ sự thất vọng của mình, nhưng điều đó có thể không phải lúc nào cũng đủ. Cho phép họ đánh vào gối, đấm vào túi, đá hoặc la hét. Giận dữ là một cảm xúc rất thể chất, và không phải lúc nào lời nói cũng đủ để xua tan những cảm xúc liên quan.
Cảm thấy tức giận cũng không sao
Cha mẹ thường cố gắng thuyết phục con cái rằng chúng không làm ầm ĩ lên. Giải thích rằng bạn hiểu rằng anh ấy đang thất vọng mà không cố gắng làm anh ấy vui lên hoặc làm cho mọi thứ tốt hơn. Nói những điều như: “Bạn thực sự muốn Luis đến thi đấu, và có vẻ như điều đó khiến bạn buồn vì cuối cùng anh ấy không thể đến. Tôi hiểu, cảm giác của bạn là khó chịu nhưng bạn có thể vượt qua sự thất vọng đó.
Cho phép con bạn chơi bên ngoài nhà
Nhiều trẻ em dành quá nhiều thời gian trước ti vi, máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng… Mặc dù màn hình có thể là niềm vui và khiến cha mẹ dành cho cha mẹ vài phút im lặng, nhưng trẻ em cần di chuyển, leo trèo, đào bới và chạy. Hãy dành thời gian để con bạn có thể đốt cháy những muộn phiền trong ngày với những trò chơi ngoài trời ...
Đừng quên…
Hãy nhớ rằng trẻ em trải qua sự thất vọng nhiều lần trong ngày. Mặc dù đúng là cha mẹ rất vui nếu con cái của họ cũng vậy, nhưng trẻ em trở nên kiên cường bằng cách sống qua mất mát và thất vọng. Khuyến khích con bạn bày tỏ cảm xúc của mình, vào cuối ngày, điều đó sẽ tiếp thêm sức mạnh cho trẻ để xử lý những thăng trầm của cuộc sống.