Có rất nhiều vấn đề có thể khiến một mối quan hệ kết thúc. Theo số liệu thống kê, các nguyên nhân chính thường là lừa dối, phản bội và ghen tuông. Nhưng sự thật là dưới những không gian này luôn thiếu sự giao tiếp, sự đơn điệu và thiếu tình yêu thương có thể xảy ra khi chúng ta không quản lý đúng đắn sự khác biệt của mình. Chúng tôi biết điều đó để duy trì cam kết luôn đòi hỏi nỗ lực hàng ngày, nhưng đôi khi chi phí của việc này có thể quá cao.
Chẳng hạn, có nhiều người đã hy sinh cá nhân và tình cảm để giữ người bạn đời bên cạnh. Đây là những tình huống mà chúng ta bắt đầu nhượng bộ nhiều hơn mức cần thiết, trong đó chúng ta giữ lời nói và nhu cầu với bản thân để không đánh mất người kia ... tất cả những điều này sẽ chỉ khiến chúng ta mệt mỏi. lòng tự trọng của chúng ta và số dư của chúng tôi. Tất cả chỉ vì sợ mất đi người thân. Để nhìn thấy chúng tôi một mình. Nhưng hãy nhớ rằng, đó không phải là điều đúng đắn nên làm. Luôn luôn tốt nếu biết cách nhận ra những chỉ số đó để cảnh báo rằng một mối quan hệ không tiến xa hơn. Rằng mọi nỗ lực sẽ chẳng mang lại gì cho chúng ta ngoài đau khổ và thất vọng. Chúng tôi giải thích nó cho bạn.
Làm thế nào để tôi biết rằng mối quan hệ của tôi đang gặp nguy hiểm?
Rõ ràng là bạn không cần giác quan thứ sáu để biết rằng chúng tôi không còn hạnh phúc. Hoặc rằng chúng ta không nhận được tất cả những gì chúng ta cần và đó là điều cần thiết trong một mối quan hệ: tình yêu, sự quan tâm, tôn trọng ... Nhưng có một số trục cơ bản mà chúng ta phải chú ý vì hai lý do. Đầu tiên, nhận ra rằng có điều gì đó đang thất bại và chúng ta nên cố gắng cải thiện điều gì. Thứ hai, để đánh giá xem, trong những hoàn cảnh này, việc tiếp tục duy trì mối quan hệ của chúng ta có đáng giá hay không.
Tất cả những điều này bạn sẽ phải đánh giá chính mình. Nhưng trước hết bạn phải hãy thực tế và không để kéo dài tình trạng có thể khiến bạn phải trả giá đắt về tình cảm, đau khổ lớn. Hãy lưu ý:
1. Thiếu quan tâm đến các dự án trong tương lai
Một cặp vợ chồng ổn định và hạnh phúc, họ thiết lập cam kết của mình cho một dự án chung. Trong các kế hoạch tương lai, cả trung hạn và dài hạn. Chúng tôi không chỉ nói về ý tưởng của một dự án gia đình: ngôi nhà, trẻ em ... Nó không chỉ là về điều này. Các dự án tương lai cũng nằm trong kế hoạch hàng ngày đó: tổ chức một chuyến du lịch, một chuyến đi chơi, bất kỳ hoạt động nào vào cuối tuần ... Đó là nơi bạn đăng ký ảo tưởng để thực hiện mọi thứ cùng nhau. Vì là một cặp đôi và dự kiến những khía cạnh chung.
Nếu đến một lúc bạn ngừng lập kế hoạch, khi bạn cảm thấy rằng ảo ảnh không còn tồn tại nữa, hãy tự hỏi bản thân tại sao nó lại xảy ra. Đôi khi đó không phải là do thiếu quan tâm mà là do thiếu thời gian và không có khả năng thiết lập các ưu tiên. Đó là một cái gì đó phải được thảo luận chung và nơi nào đó phải có những thay đổi. Nhưng nếu không có ý chí và bạn chỉ tìm lý do ... làm một đánh giá khách quan về việc liệu nó có đáng để duy trì mối quan hệ đó hay không.
2 Giao tiếp
Cách giao tiếp của bạn dạo này thế nào? Trong một mối quan hệ lành mạnh, giao tiếp là một trụ cột thiết yếu. Chúng tôi muốn biết về đối phương, phục vụ và lắng nghe họ. Chúng tôi nhìn vào mắt, với sự đồng cảm và cởi mở ... Nếu bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn không còn lắng nghe lời nói của bạn, hoặc đơn giản, giao tiếp dựa trên thảo luận nhiều hơn là đối thoại mang tính xây dựng, thì bạn có một chỉ số khác để tham gia.
Đôi khi chúng ta có vấn đề với người mình yêu, việc giao tiếp trở nên khó khăn. Cảm xúc nhấn chìm chúng ta: sợ hãi mất nó, tức giận, bối rối ... Chúng ta phải cố gắng bình tĩnh và không tấn công. Biết cách lắng nghe và nói ra những suy nghĩ và nhu cầu của chúng ta một cách quyết đoán.
Nhưng nếu bạn nhận thấy rằng cùng với sự thiếu giao tiếp này, còn có sự hiểu lầm và thiếu ý chí đối mặt với tình huống rõ ràng, thì đã đến lúc phải đi đến quyết định.
3. Thiếu đồng lõa
Sự đồng nhất là một khía cạnh tuyệt vời mà ở đó nhiều tình huống được khắc họa. Tính tổng hợp là riêng tư giữa hai người, nơi đó những dấu hiệu của tình cảm và tình yêu được trao. Đó cũng là một lời cam kết với đối phương, luôn làm những điều tốt nhất cho anh ấy và đặt anh ấy trước nhiều thứ hơn nữa.
Sự đồng nhất còn được thể hiện ở chỗ chúng ta có kiến thức về đối phương: chúng ta biết điều gì khiến anh ấy cười, điều anh ấy thích, điều gì khiến anh ấy buồn. Chúng tôi biết cách đọc được nhiều suy nghĩ và mong muốn của bạn trên khuôn mặt của bạn. Là một hiệp ước giữa hai người và rằng cặp đôi này xây dựng từng ngày. Nếu những khía cạnh này ngừng xảy ra, chắc chắn chúng ta sẽ bắt đầu cảm thấy buồn bã và tuyệt vọng. Bởi vì chúng ta không còn thấy những màn thể hiện tình cảm và sự đồng cảm hàng ngày đó nữa. Và đây là điều đầu tiên chúng ta bắt đầu nhận thấy khi một mối quan hệ không suôn sẻ.
Nếu nhận thấy người kia mất hứng thú với một số việc, chúng ta phải tìm hiểu lý do. Có thể có một vấn đề để nói về. Một số chiều để giải quyết. Nếu sau khi làm việc đó, đã đầu tư công sức, thời gian và tình cảm, chúng ta chẳng nhận được gì ngoài khoảng cách và sự tách rời, chúng tôi cũng sẽ phải phản ứng.
Chúng tôi biết nó không phải là dễ dàng. Nhận ra rằng mối quan hệ của chúng ta đang không đi đúng hướng là điều mà chúng ta ngay lập tức cảm nhận được trong hạnh phúc của chính mình. Những nghi ngờ, sợ hãi, lo lắng xuất hiện ... Mọi nỗ lực để đạt được giải pháp và giữ cho mối quan hệ luôn bền vững sẽ rất đáng giá. miễn là cả hai bên cùng phấn đấu. Nhưng nếu sự cống hiến và hy sinh chỉ đến từ một bên chứ không phải bên kia thì chúng ta phải khách quan. Đôi khi sẽ là tốt nhất nếu chỉ đơn giản là "buông bỏ". Buông tay một người khiến ta đau khổ hơn là hạnh phúc. Hạnh phúc cá nhân và tình cảm của bạn là ưu tiên hàng đầu.