chuột rút cơ bắp Chúng thường xảy ra ở cơ chân, đặc biệt là ở bắp chân. Cùng với cơn đau dữ dội đột ngột, người bệnh cũng có thể cảm thấy các mô cơ bên dưới da bị căng cứng. Những cái này chuột rút cơ bắp Chúng thường tự biến mất và hiếm khi trở nên nghiêm trọng đến mức cần phải can thiệp y tế.
Nguyên nhân
Nguyên nhân phổ biến nhất của chuột rút cơ bắp có liên quan với việc sử dụng cơ bắp quá mức, mất nước, căng cơ hoặc thậm chí chỉ đơn giản là duy trì cùng một tư thế trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác của chứng chuột rút thường không được biết đến vì chúng thường xuất hiện không có lý do rõ ràng hoặc là một triệu chứng hoặc biến chứng bắt nguồn từ một bệnh lý nào đó. tình trạng sức khỏe. Mặc dù vậy, nguyên nhân gây chuột rút có thể bao gồm tập thể dục, một số loại thuốc và thậm chí là giai đoạn sau của thai kỳ.
Triệu chứng
Như đã nhắc đến trước đó, triệu chứng chuột rút Chúng bao gồm đau cấp tính, thường ở cơ bắp chân, cùng với việc chân không thể cử động. Những điều này có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn vào ban đêm khi người bệnh đang nghỉ ngơi.
Điều trị
chuột rút cơ bắp Người dân có thể tự mình điều trị bằng các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa. Có một số bài tập giãn cơ có thể giúp giảm nguy cơ bị chuột rút cơ bắp, nhưng bạn cũng có thể uống nhiều nước để duy trì đủ nước.