Bạn có cần ý tưởng để hoàn thành bữa sáng của mình? TRONG Bezzia Chúng tôi tin rằng món cháo và cụ thể hơn là món cháo với kem hạnh nhân và chuối là một sự thay thế tuyệt vời vào thời điểm này trong năm. Chúng không chỉ giúp bạn khởi động vào buổi sáng mà còn cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để bắt đầu ngày mới.
Trước khi bạn nghĩ về nó, không, bạn sẽ không phải dậy sớm nửa tiếng để chuẩn bị chúng. Bạn sẽ chỉ cần 10 phút và chất kem và hương vị của món cháo đó sẽ thưởng cho bạn. Nguyên liệu cũng đơn giản, cách tiến hành cũng vậy. Ngay cả khi không hoàn toàn tỉnh táo, bạn có thể chuẩn bị chúng.
Chúng tôi yêu Kem hạnh nhân nhưng nếu bạn thích bơ đậu phộng, bạn có thể thay thế bơ đậu phộng. Nếu thiếu những món cháo này, bạn cũng có thể hoàn thành bằng cách thêm một số loại hạt và một ít sô cô la đen bào làm lớp phủ trên. Bạn có dám chuẩn bị chúng không?
Thành phần cho 1 người
- 3 thìa yến mạch
- 300 ml. thức uống hạnh nhân không đường
- 1 quả chuối chín
- 1 thìa kem hạnh nhân
- 1 thìa mật ong
- Bột quế và mật ong để trang trí
Từng bước
- Cho yến mạch và nước uống hạnh nhân vào nồi. Đun trên lửa vừa và, khi nó bắt đầu sôi, hãy nấu trong khi đun nhỏ lửa trong 10 phút mà không ngừng khuấy bằng thìa, như thể bạn đang làm risotto. Bạn sẽ thấy cháo đặc lại từng chút một và có được độ sệt như kem.
- Sau 10 phút để lửa nhỏ và thêm chuối nghiền, kem hạnh nhân và mật ong. Dùng thìa trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện.
- Sau khi tích hợp, nấu lại trên lửa vừa cháo một phút.
- Cho cháo ra bát và trang trí bằng quế xay và một vài sợi mật ong.
- Thưởng thức cháo kem với kem hạnh nhân và chuối nóng.