Thông thường, với sự xuất hiện của cái lạnh, chúng ta phải chịu đựng kích ứng và đau cổ họng. Chúng ta tự bảo vệ mình bao nhiêu thì sớm hay muộn chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn bởi căn bệnh điển hình của mùa lạnh này. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chuẩn bị cho chữa viêm họng.
Có rất nhiều phương pháp truyền thống và phương pháp điều trị tại nhà để điều trị chứng khó chịu ở cổ họng, mặc dù cũng có những sản phẩm dược phẩm đảm bảo giảm đau trong thời gian ngắn và trong thời gian dài.
Tại sao cổ họng của bạn bị đau
Các lý do chính vì vậy cơn đau họng đáng sợ xảy ra như sau.
Đối với cảm lạnh thông thường hoặc cúm
Phần lớn các lần viêm họng là do bệnh do vi rút như cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Nói chung, đây là những vấn đề nhỏ có thể được giải quyết bằng cách dùng một loại thuốc thích hợp và giữ cho miệng ẩm.
Khô miệng
Trong nhiều môi trường kín, miệng có xu hướng bị khô, tạo ra viêm họng điều đó có thể gây khó chịu. Thở bằng miệng, do thói quen xấu hoặc do lỗ mũi bị tắc, cũng gây khô miệng.
Vì mắc bất cứ căn bệnh nào
Các bệnh khác như bệnh sởi, thủy đậu, bệnh tăng bạch cầu đơn nhân… gây ngứa rát cổ họng.
Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị tại nhà để giảm bớt những cơn đau này, nhưng tốt nhất bạn nên đến gặp dược sĩ để được giúp đỡ. Có nhiều lựa chọn thay thế khác nhau, chẳng hạn như thuốc strefen ngậm, nhờ có 8,75 mg flurbiprofen, làm giảm đau họng ở người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. Ngoài ra, chúng có đặc tính làm mềm và giảm sưng và viêm cổ họng, làm dịu sau 2 phút và giảm đau hiệu quả lên đến 4 giờ. Nó không nên được sử dụng trong trường hợp loét dạ dày tá tràng. Đọc hướng dẫn sử dụng các loại thuốc này và hỏi ý kiến dược sĩ. Strefen là một loại thuốc của Reckitt Benckiser Healthcare SA
Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng đau họng
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, có một số phương pháp tại nhà để giảm đau họng.
Một số phương pháp điều trị truyền thống để giảm đau họng như sau.
- Súc miệng nước muối
- Uống một muỗng canh mật ong với chanh
- Uống trà hoặc dịch truyền khác
- Ngậm cây thuốc như marshmallow
Đúng là những biện pháp khắc phục tại nhà này có thể làm giảm bớt một chút khó chịu khi bị đau họng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng một loại dược phẩm cụ thể để cơn đau biến mất trong thời gian ngắn và trong thời gian dài.
Mẹo chăm sóc cổ họng của bạn
Khi cổ họng đã hết ngứa và khi cơn đau đã giảm bớt, phải thực hiện một loạt các biện pháp phòng ngừa để ngăn cổ họng bị kích thích trở lại.
- Uống thật nhiều nước. Độ ẩm trong miệng và cổ họng sẽ giúp nó không bị khô và kích ứng có thể gây khó chịu (tránh uống chất lỏng quá lạnh hoặc quá nóng).
- Thở bằng mũi. Thói quen thở tốt, tránh thực hiện bằng miệng sẽ giúp không khí không làm khô miệng và cổ họng, giảm nguy cơ bị kích ứng.
- Tránh nói quá mức. Ép yết hầu bằng cách nói quá mức có thể gây viêm hoặc kích ứng hầu gây cảm giác khó chịu.
- Nghỉ ngơi đủ lâu. Tôn trọng thời gian nghỉ ngơi và ngủ được khuyến nghị cho phép cơ thể thư giãn và tự bổ sung (bao gồm cả cổ họng).
- Bảo vệ bạn khỏi cảm lạnh. Bảo vệ miệng và cổ, chống lại nhiệt độ thấp và gió lùa, chúng sẽ ngăn ngừa kích ứng ở cổ họng, cảm lạnh, v.v.
Chúng ta có thể thực hiện các biện pháp phòng tránh để tránh bị viêm họng do đau rát cổ họng. Tuy nhiên, chúng ta có thể trải qua những mùa lạnh với một số loại khó chịu này.