Điều quan trọng là các cặp vợ chồng phải cải thiện khả năng giao tiếp và sự thân mật ngay từ khi trở thành cha mẹ. Điều đó dường như là không thể khi có những người phụ thuộc vào bạn và cần bạn mọi lúc, nhưng đó không phải là điều không tưởng... Giao tiếp trong các mối quan hệ, đặc biệt là theo cách khuyến khích sự thân mật, có thể khó khăn. Nếu bạn có con, đây có vẻ như là một nhiệm vụ gần như bất khả thi.
Hãy đối mặt với điều đó, bọn trẻ có thể cản trở mối quan hệ của bạn, đặc biệt nếu bạn là một bà mẹ quá áp lực. Ý tôi là, hiện tại không có gì khiến bạn hứng thú bằng tã bẩn và em bé nôn mửa, phải không? Học cách giao tiếp hiệu quả với vợ/chồng sau khi có con cần có thời gian. Có rất nhiều căng thẳng, lo lắng và lo lắng xảy ra khi nuôi dạy con cái, và Điều này thường đánh cắp sự thân mật của một cuộc hôn nhân. Đã đến lúc cải thiện khả năng giao tiếp với những lời khuyên này.
30 phút hẹn hò mỗi ngày với bạn đời
Có thể là khi bọn trẻ đang ngủ, điều quan trọng là bạn có thể nói chuyện với bạn đời về một ngày hoặc bất kỳ chủ đề nào khác mà không bị gián đoạn liên tục. Tắt TV, đặt điện thoại ở chế độ máy bay và đợi cho đến khi bọn trẻ ngủ. Đó sẽ là thời điểm tốt nhất để kết nối.
Mát xa thư giãn
Ai lại không thích mát-xa thư giãn? Nó làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng cho cơ bắp và giúp máu lưu thông. Ngoài ra, mát-xa cho đối tác của bạn là một cách tuyệt vời để kết nối. Bạn sẽ có thể giao tiếp thông qua tiếp xúc cơ thể đồng thời tăng sự thân mật ở mức độ cảm xúc. Ngoài ra, bạn có thể bị đau nhức cơ bắp do cuộc sống hàng ngày., tất cả chúng ta đều có chúng! Massage sẽ là đồng minh tốt nhất của bạn…
đêm thân mật
Cách tốt nhất để kết nối với đối tác của bạn là tạo ra một đêm thân mật và lãng mạn để kết nối ở mức độ thể chất và cảm xúc. Việc tìm thời gian để quan hệ tình dục với tư cách là cha mẹ đã đủ khó khăn và cũng có thể có vấn đề về tâm trạng. Giữa việc nhà, chăm sóc con cái và đi làm, bạn có thể khó tìm được thời gian hoặc mong muốn thân mật. Tìm kiếm sự bình yên và sau đó… mọi thứ sẽ xuất hiện.
Thời gian đôi lứa là thời gian ưu tiên
Dành thời gian cho sự thân mật nên là ưu tiên hàng đầu của các cặp vợ chồng đã có con. Giữa việc nhà, công việc và con cái, sẽ không bao giờ có đủ thời gian cho sự lãng mạn. Bạn sẽ phải tận dụng thời gian nếu muốn cải thiện khả năng giao tiếp và làm sâu sắc thêm sự thân mật.
Học cách có kỹ năng giao tiếp tốt hơn với vợ/chồng là điều hoàn toàn có thể, đặc biệt nếu bạn có thể thư giãn, giảm lo lắng và kiểm soát căng thẳng. Làm mẹ là một công việc khó khăn và nó thường khiến bạn mất đi sự thân mật trong hôn nhân hoặc các mối quan hệ. Tuy nhiên, cần phải học cách làm dịu tâm trí và cơ thể, điều này có thể khiến bạn cởi mở hơn với sự thân mật và giao tiếp như một cặp đôi.
Hãy nhớ rằng dù đã trở thành cha mẹ nhưng các bạn cũng phải chăm sóc bản thân như vợ chồng, vì con cái của bạn cần cha mẹ hạnh phúc và nếu chúng yêu nhau thì càng tốt hơn!